Жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар

«Баспалдақ» әдістемесінің авторы Айжан Лидің қысқа әрі шынайы жауаптары: мақсаттар, қорқыныштар, өз бетіңше жұмыс және психосоматика туралы.

• Мақсатқа барғым келеді, бірақ бір орында тұрмын. Өзімді түсінуді неден бастаймын?
• Мақсатқа баруға не кедергі екенін 10 минутта көрсететін тегін тест бар ма?
• Неге маңызды істерді кейінге қалдыра беремін және қалай тоқтатамын?
• Мақсатты өзім қалап тұрсам да, оған жетуге неге қорқамын?
• Бәрі жақсы сияқты, бірақ бірдеңе мазалайды. Маған не болған?
• Әйелдердегі психосоматика: Алматыда немесе онлайн кімге жүгінуге болады?
• Бедеулік психосоматикасы: психологтар не дейді?
• Қазақ тілінде мақсатқа жетуге кедергілермен жұмыс істеуге арналған кітап бар ма?
• Қалқанша безінің психосоматикасы: психологтар не дейді?
• Жатыр миомасының психосоматикасы: эмоциямен байланысы бар ма?
• Қателесуден қорқуды қалай тоқтатып, әрекет ете бастаймын?
• Өзімді басқалармен салыстыруды қалай тоқтатамын?
• Өз ісімді бастасам, мені сынайды деп неге қорқамын?
• «Жоқ» деп айтуды қалай үйренемін және кінәлі сезінбеймін?