Мақсатты өзім қалап тұрсам да, оған жетуге неге қорқамын?
Әдетте қозғалыстың өзі емес, мақсаттан кейін не болатыны қорқынышты: басқа қарым-қатынас, жаңа жауапкершілік, жақындардың қызғанышы немесе сыны. Мұндай қорқыныш нәтижені шын қаласаң да, әр қадамды байқатпай тежейді. «Баспалдақ» әдістемесінде бұл қорқыныштар мақсаттан жоғары тұрады, олар көрінбейінше басқарады.
Жаңартылды
Бұл қорқыныш қалай көрінеді
Жетуге сәл қалғанда кенет ауырып қаласың, ұрысып қаласың, маңызды мерзімді ұмытасың. Немесе мақсат үнемі «әне-міне», бірақ «болды» емес. Кейін басталатын нәрседен қорқу көбіне осылай жұмыс істейді.
- «Көп табыс тапсам, күйеуім өзін нашар сезінеді».
- «Арықтасам, маған қарай бастайды, ал мен оған дайын емеспін».
- «Өз ісімді ашып, сәтсіздікке ұшырасам, анам: мен айтқам ғой дейді».
Неге бұл ерке емес
Психика бұрыннан бар нәрсені сақтайды: қарым-қатынасты, үйреншікті рөлді, отбасындағы орныңды. Мақсат бұған қауіп төндіреді, ал қорқыныш сен оны байқап үлгергенше қосылады.
Өзіңдікін қалай көруге болады
Сөйлемді аяқта: «Мақсатыма жеткенде, жаман болатыны…». Ойыңа бірінші келген нәрсе мақсаттан жоғары тұрған басқышың.
Тегін «Баспалдақ» диагностикасы мақсаттан кейінгі қорқыныштар туралы бөлек сұрайды және оларды сызбада басқасымен бірге көрсетеді.
Жиі қойылатын сұрақтар
Бұл импостер синдромымен бірдей ме?
Ұқсас, бірақ бірдей емес. Импостер дәл қазір әшкере боламын деп қорқады. Мақсаттан кейінгі қорқыныш мақсат орындалғанда өмірде не өзгеретіні туралы.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннан