Қалқанша безінің психосоматикасы: психологтар не дейді?
Алдымен талдау және эндокринолог: қалқанша без ақауының өзі мазасыздық, ашушаңдық, шаршау және көңіл күйдің түсуін бере алады, оны «жүйке» деп ойлап қалу оңай. «Эмоция қалқанша без ауруына себеп болады» деген тікелей байланысты ғылым растамайды. Психологтар басқа нәрсе туралы жазады: диагнозбен, шаршаумен және «үлгермеймін» деген сезіммен қалай өмір сүру керек, және мұндай жұмыс емнің қатарында жүреді.
Жаңартылды
Алдымен эндокринолог
Әйелдерде қалқанша без аурулары ерлерге қарағанда бірнеше есе жиі кездеседі, әсіресе жүктіліктен кейін және менопаузаға жақындағанда. Көбіне бұл гипотиреоз, яғни гормон аз болғанда, гипертиреоз, яғни гормон тым көп болғанда, және түйіндер, олардың басым бөлігі қатерсіз.
Безді ТТГ мен гормондарға қан талдауы арқылы тексереді, түйіндер УДЗ-да көрінеді. Диагнозды эндокринолог қояды және емді де сол таңдайды. Гормон тағайындалса, оны дәрігер айтқандай қабылдайды және өз бетіңше тоқтатпайды.
«Жүйке» шын мәнінде қалқанша без болғанда
Қалқанша без гормондары көңіл күй мен күшке әсер етеді. Олар көп болғанда мазасыздық, ашушаңдық, нашар ұйқы және жүрек қағуы болады. Аз болғанда шаршау, ұмытшақтық, көңілсіздік және тоңғыштық болады. Сондықтан мазасыздық пен көңілсіздік кезінде дәрігерлер жиі алдымен ТТГ талдауын тағайындайды.
Бұл керісінше де жұмыс істейді. Талдаулар қалыпты болса да мазасыздық кетпесе, оған да көмек керек: психиатрдан немесе клиникалық психологтан.
Психологтар не дейді
Кейбір зерттеулерде қатты стресс қалқанша бездің аутоиммунды аурулары басталар алдында жиірек кездескен. Бірақ бұл дәлелденген себеп емес, байланыс қана, және одан сен сезімдерің үшін ауырып қалдың деген қорытынды шықпайды. «Қалқанша без айтылмаған сөздерден» деген танымал кестелердегі сөздер сенімді естіледі, бірақ дәлелденбеген және тек кінә қосады.
Есесіне психологиялық жұмыстың қай жерде пайдалы екені түсінікті:
- Созылмалы диагнозбен өмір: күн сайын таблетка, талдаулар, түйіндерге байланысты мазасыздық.
- Доза таңдалып жатқанда шаршау және бұрынғыдай үлгермейтінің үшін кінә сезімі.
- Ауруға байланысты өзгеретін салмақ және өз денеңе деген көзқарас.
- Тоқтамайтын жарыс және іштегі дауыс: «сен тым баяусың», «тағы үлгермедің».
«Баспалдақ» әдістемесі бұған қалай қарайды
Мен қалқанша без ауруын сезімдермен түсіндірмеймін және эндокринологтың жұмысын өзіме алмаймын. Сайттағы талдауда қалқанша без қарқын тақырыбымен және «үлгермеймін» деген сезіммен байланыстырылған. Бұл аурудың себебі емес, өзіңе қоятын сұрақ: егер ол жаныңа жақын болса, онымен емнің қатарында жұмыс істеуге болады.
«Баспалдақ» әдістемесінде жоғарыда сенің мақсатың тұрады, ал оның қасында сені не асықтырып, не ұстап тұрғаны көрінеді: бөтен сөздер, өткен оқиғалар, қорқыныштар. Бұл ем емес және талдаулар өзгереді деген уәде емес. Сайттағы тегін талдау осындай баспалдақты телефоннан 10 минутта құрады. Медициналық бөлімі мен дереккөздері бар толық талдау «Қалқанша безінің психосоматикасы» бетінде, өзіңе қоятын сұрақтар да сонда.
Психологиялық жұмыс емнің орнына емес, қатар жүреді. Диагнозды эндокринолог талдаулар мен УДЗ нәтижесі бойынша қояды.
Жиі қойылатын сұрақтар
Қалқанша без «жүйкеден» ауыруы мүмкін бе?
Тікелей байланысты ғылым растамайды. Стресс аурудың басталуымен тұспа-тұс келіп, оны көтеруді ауырлатуы мүмкін, бірақ себебін эндокринолог іздейді. Ауру үшін өзіңді кінәлаудың қажеті жоқ.
Дәрігерге қашан бару керек?
Салмақ түсінікті себепсіз өзгерсе, үнемі тоңсаң немесе денең ысып кетсе, жүрек тым жиі соқса, қатты шаршау не мазасыздық пайда болса, мойыннан тығыздалу байқалса. Терапевттен немесе эндокринологтан және ТТГ талдауынан баста.
ТТГ қалыпты, бірақ мазасыздық кетпейді. Не істеу керек?
Демек, қалқанша безді кінәламауға болады, ал мазасыздық бөлек көмекті қажет етеді. Ол ұйықтауға және жұмыс істеуге кедергі болса, психиатрға немесе клиникалық психологқа бар.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннан