Психосоматика межрёберной невралгии
Межрёберной невралгией часто называют острую, колющую боль между рёбрами, которая усиливается при вдохе, повороте или нажатии. Чаще всего у такой боли причина в мышцах, хрящах рёбер или нервах, а не в сердце. Но боль в груди нельзя проверять самой: при давящей боли, одышке и холодном поте вызывай скорую. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, что ты удерживаешь в себе, и она не заменяет врача.
Обновлено
Когда идти к врачу
Первым боль в груди смотрит терапевт: он слушает сердце и лёгкие, делает ЭКГ, при необходимости анализы и снимок, чтобы исключить сердце и лёгкие. Дальше может направить к неврологу. Ставить себе «невралгию» самой и справляться с болью в груди дома не стоит.
В методике «Лестница»
В методике «Лестница» межрёберная невралгия не объясняется «ты себя накрутила» или «это просто нервы». Ты не виновата. Боль в груди сначала проверяет врач, и только он исключает сердце. Вопросы к себе уместны рядом с обследованием, а не вместо него.
Читать дальше
В методике рёбрам подходит образ «каркаса, который держит удар»: где ты сжимаешься, чтобы выдержать потерю или обиду, и не даёшь себе вдохнуть полной грудью. Это образ, а не причина, и он не заменяет лечение.
На лестнице это видно как ступени «я держусь, мне нельзя развалиться» и «я злюсь, но молчу». Их можно разбирать в своём темпе рядом с лечением.
Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы
Как проявляется
Запишись к врачу, если замечаешь у себя:
- Острая, колющая или жгучая боль между рёбрами
- Боль сильнее при вдохе, кашле, повороте
- Боль усиливается, если нажать на место
- Обычно с одной стороны
- Покалывание или онемение кожи по ходу ребра
- Боль появилась после нагрузки, простуды или стресса
Что известно медицине
NHS пишет, что большая часть болей в груди не связана с сердцем. Колющую боль между рёбрами дают напряжённые мышцы, воспаление хряща, который соединяет рёбра с грудиной (костохондрит), раздражение межрёберных нервов. Боль часто усиливается при глубоком вдохе, кашле, повороте корпуса и если надавить на больное место.
Похожую боль дают и другие причины. Если рядом с болью покалывание или жжение кожи, а через несколько дней появляется сыпь полосой, это может быть опоясывающий лишай. Боль в груди бывает и при панической атаке, и при сильном стрессе.
Костохондрит, по NHS, обычно проходит сам за несколько недель. Помогают обезболивающие из аптеки, тепло, отдых от движений, которые усиливают боль. Важно не путать это со сердцем, поэтому первый раз такую боль нужно показать врачу.
Сердечную боль нельзя отличить «на ощупь». Давящая, сжимающая боль, которая отдаёт в руку, шею, челюсть или спину, с одышкой, потом или тошнотой, это повод сразу вызвать скорую, а не ждать.
Источники
Частые вопросы
Как отличить межрёберную невралгию от боли в сердце?
Самой надёжно не получится. Боль, которая усиливается при вдохе, повороте и нажатии, чаще идёт от мышц и рёбер, но давящая боль с одышкой, потом или отдачей в руку и челюсть требует скорой (NHS). Первый раз боль в груди всегда показывай врачу.
Что значит межрёберная невралгия в психосоматике?
Доказанного «значения» нет. В методике «Лестница» она становится поводом спросить себя, от какого удара ты сжимаешься и не даёшь себе вдохнуть. Это вопрос к себе, а не диагноз.
Может ли межрёберная боль быть от стресса?
Стресс и тревога могут усиливать мышечное напряжение и боль в груди (NHS). Но сначала врач исключает сердце, лёгкие и опоясывающий лишай, и только потом можно думать о стрессе.
Ещё по теме
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.