Қабырғааралық невралгияның психосоматикасы
Қабырғааралық невралгия деп көбіне дем алғанда, бұрылғанда немесе басқанда күшейетін қабырға арасындағы өткір, шаншып ауыруды атайды. Көбіне мұндай ауырудың себебі жүректе емес, бұлшықеттерде, қабырға шеміршектерінде немесе нервтерде. Бірақ кеуде ауыруын өзің тексере алмайсың: қысып ауырса, ентіксең және суық тер шықса, жедел жәрдем шақыр. «Баспалдақ» әдістемесі ішіңде не ұстап жүргенің туралы сұрақтар қосады және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Кеуде ауыруын алдымен терапевт қарайды: ол жүрек пен өкпені тыңдайды, ЭКГ жасайды, қажет болса жүрек пен өкпені жоққа шығару үшін талдаулар мен рентген тағайындайды. Кейін невропатологқа жіберуі мүмкін. Өзіңе «невралгия» деп диагноз қойып, кеуде ауыруын үйде емдеудің қажеті жоқ.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде қабырғааралық невралгия «өзіңді өзің қоздырдың» немесе «бұл жай жүйке» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Кеуде ауыруын алдымен дәрігер тексереді және жүректі тек ол ғана жоққа шығарады. Өзіңе қоятын сұрақтар тексерудің орнына емес, қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде қабырғаларға «соққыны көтеретін қаңқа» бейнесі сәйкес келеді: жоғалту немесе өкпеге шыдау үшін қай жерде қысыласың және өзіңе кеудені кере дем алуға жол бермейсің. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «шыдауым керек, құлауға болмайды» және «ашуланамын, бірақ үндемеймін» сатылары болып көрінеді. Оларды еммен қатар өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Қабырға арасындағы өткір, шаншитын немесе күйдіретін ауыру
- Дем алғанда, жөтелгенде, бұрылғанда ауыру күшейеді
- Ол жерді басқанда ауыру күшейеді
- Әдетте бір жақта
- Қабырға бойындағы терінің шымырлауы немесе ұюы
- Ауыру жүктемеден, суық тигеннен немесе күйзелістен кейін басталды
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, кеуде ауыруының көбі жүрекке байланысты емес. Қабырға арасындағы шаншуды керілген бұлшықеттер, қабырғаларды төс сүйегімен байланыстыратын шеміршектің қабынуы (костохондрит), қабырғааралық нервтердің тітіркенуі береді. Ауыру көбіне терең дем алғанда, жөтелгенде, денені бұрғанда және ауыратын жерді басқанда күшейеді.
Ұқсас ауыруды басқа себептер де береді. Ауырудың жанында тері шымырлап немесе күйіп, бірнеше күннен кейін жолақ болып бөртпе шықса, бұл белдемелі теміреткі болуы мүмкін. Кеуде ауыруы дүрбелең шабуылында және қатты күйзелісте де болады.
NHS бойынша костохондрит әдетте бірнеше аптада өзі өтеді. Дәріханадағы ауырсынуды басатын дәрілер, жылу, ауыруды күшейтетін қозғалыстардан демалу көмектеседі. Оны жүрекпен шатастырмау маңызды, сондықтан мұндай ауыруды алғаш рет міндетті түрде дәрігерге көрсет.
Жүрек ауыруын «сезіп» ажырату мүмкін емес. Қолға, мойынға, жаққа немесе арқаға беретін, ентігумен, термен немесе жүрек айнумен бірге қысып, қысымдап ауыру күтуге емес, бірден жедел жәрдем шақыруға себеп.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Қабырғааралық невралгияны жүрек ауыруынан қалай ажыратуға болады?
Өзің сенімді ажырата алмайсың. Дем алғанда, бұрылғанда және басқанда күшейетін ауыру көбіне бұлшықеттер мен қабырғалардан болады, бірақ ентігумен, термен немесе қол мен жаққа беретін қысып ауыруға жедел жәрдем керек (NHS). Кеуде ауыруын алғаш рет әрқашан дәрігерге көрсет.
Психосоматикада қабырғааралық невралгия нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде ол қандай соққыдан қысылатыныңды және неге өзіңе дем алуға жол бермейтініңді сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Қабырға арасы күйзелістен ауыруы мүмкін бе?
Күйзеліс пен мазасыздық бұлшықет кернеуі мен кеуде ауыруын күшейтуі мүмкін (NHS). Бірақ алдымен дәрігер жүректі, өкпені және белдемелі теміреткіні жоққа шығарады, содан кейін ғана күйзеліс туралы ойлауға болады.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.