Психосоматика сильного сердцебиения
Сердце вдруг колотится, замирает или стучит в горле. Чаще всего это не опасно, но причины бывают разные, поэтому сердцебиение стоит проверить у врача.
Обновлено
Что говорит психосоматика
Психосоматика не объясняет, почему сердце бьётся сильнее, и не заменяет проверку у врача. Сначала исключи сердце, щитовидку и анемию. Сердцебиение не значит, что ты слабая или что ты себя накручиваешь.
Сердце в психосоматике связано с близостью, любовью и чувством «меня принимают». О сильном сердцебиении говорят, когда эмоциональная боль связана с отношениями: страх потерять человека, обида, разрыв, чувство «любовь разбита». Это образ, а не диагноз.
NHS называет стресс и тревогу частыми причинами сердцебиения, так что вопросы к себе здесь уместны: в какие моменты оно появляется и о чём ты тогда думаешь. Если приступы идут с паникой, посмотри и страницу про панические атаки.
Что это такое
Сердцебиение, или пальпитации, это когда ты вдруг замечаешь свой пульс. NHS описывает, как оно ощущается: сердце бьётся очень быстро, неровно, с пропусками и лишними ударами, стучит или трепещет. Его можно почувствовать в груди, шее или горле, оно длится от нескольких секунд до минут и дольше.
Оно частое и обычно не признак серьёзной болезни. По NHS, причины такие: сильная нагрузка, недосып, стресс и тревога, лекарства, алкоголь, кофеин, никотин. Иногда это признак менопаузы, бывает и при беременности. Вызвать его могут также железодефицитная анемия, избыток гормонов щитовидной железы, нарушения сердечного ритма и другие болезни сердца.
Чтобы найти причину, врач может сделать ЭКГ и при необходимости направить к кардиологу. MedlinePlus напоминает, что аритмии бывают безвредными, но частая неровная работа сердца может означать, что оно перекачивает недостаточно крови.
Часто сердцебиение не требует особых мер. Если оно связано с образом жизни, помогает избегать провокаторов: стресса, курения, кофеина и алкоголя. Если причина в болезни, ею занимается врач.
Как проявляется
- Сердце бьётся очень часто
- Чувствуешь пропуски или лишние удары
- Сердце стучит в груди, шее или горле
- В груди будто трепещет
- Приступы приходят при волнении, после кофе или недосыпа
- Приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут
Начни с терапевта: он назначит ЭКГ и анализы (в том числе на гемоглобин и гормоны щитовидной железы) и при необходимости направит к кардиологу.
Частые вопросы
Почему сердце колотится от волнения?
NHS называет стресс и тревогу среди частых причин сердцебиения: тело реагирует на ощущение опасности. Это обычно не опасно. Но если приступы повторяются, длятся дольше нескольких минут или у тебя есть болезни сердца, покажись врачу.
Когда сердцебиение опасно?
По NHS, если оно не проходит или идёт вместе с болью в груди, одышкой, ощущением, что потеряешь сознание, или обмороком, нужна скорая: в Казахстане 103. Если приступ прошёл, но был с такими признаками, запишись к врачу срочно.
Может ли сердцебиение быть при климаксе или анемии?
Да. NHS пишет, что сердцебиение бывает признаком менопаузы, а также железодефицитной анемии и избытка гормонов щитовидной железы. Поэтому врач обычно назначает анализы, а не только ЭКГ.
Источники
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · 10 минут · с телефонаЕщё по теме
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.