Срочная помощь

Если тебе сейчас очень тяжело

Сайт и программа не заменяют экстренную помощь. Если есть угроза жизни — твоей или чужой — звони сейчас.

112 — единый номер экстренных служб. Бесплатно и круглосуточно, с любого телефона.

Казахстан

112 — экстренные службы.
103 — скорая помощь.
102 — полиция.
111 — телефон доверия по вопросам семьи, женщин и детей: насилие, буллинг, психолог и юрист. Круглосуточно, бесплатно, можно не называть себя.
150 — телефон доверия для детей и молодёжи. Пн–пт, 9:00–18:00. WhatsApp: +7 708 106 08 10.

Другая страна

Номер 112 работает в большинстве стран. Телефоны доверия других стран собраны на findahelpline.com.

Если рядом человеку плохо

Не оставляй его одного, говори спокойно и позвони 112 вместе с ним.

Вопросы о сайте и плагине

Вопросы о сайте 108psy.com и о плагине «Лестница» в ChatGPT присылай на liaizhan77@gmail.com или в WhatsApp +7 705 777 33 94. Это не срочная помощь: если тебе плохо прямо сейчас, звони по номерам выше.