Психосоматика хронической тазовой боли
Тазовая боль ощущается внизу живота, ниже пупка. Хронической её называют, если она длится полгода и дольше. Причин много: месячные, эндометриоз, киста яичника, цистит, кишечник, инфекции, а иногда причину долго не могут найти. Боль от этого не становится придуманной. Лечение подбирает врач. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, что ты годами терпишь молча, и она не заменяет врача.
Обновлено
Когда идти к врачу
Тазовую боль у женщин сначала смотрит гинеколог, иногда вместе с урологом и гастроэнтерологом. Врач расспрашивает о боли и цикле, осматривает, берёт мазки и анализ мочи, делает УЗИ. Иногда нужна лапароскопия. Лечение подбирают под причину.
В методике «Лестница»
В методике «Лестница» тазовая боль не объясняется «ты наказываешь себя за женственность». Ты не виновата. Сначала стоит пройти обследование у гинеколога и не бросать его на полпути. Вопросы к себе уместны рядом с лечением, а не вместо него.
Читать дальше
В методике тазу подходит образ «опоры и безопасности»: где ты сжимаешься и держишь оборону, что ты годами терпишь молча, можно ли тебе расслабиться рядом с близкими. Многие женщины привыкают терпеть боль и не говорить о ней. Это образ, а не причина, и он не заменяет лечение.
На лестнице это видно как ступени «надо терпеть» и «о таком не говорят». Их можно разбирать в своём темпе рядом с лечением и физиотерапией.
Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы
Как проявляется
Запишись к врачу, если замечаешь у себя:
- Боль или тяжесть внизу живота дольше полугода
- Боль усиливается во время месячных
- Боль при половом акте
- Боль при мочеиспускании или походе в туалет
- Тянущая боль в пояснице и бёдрах
- Боль мешает сидеть, работать и спать
Что известно медицине
NHS пишет, что тазовая боль ощущается внизу живота, ниже пупка. Она бывает внезапной или длительной, а хронической её называют, если она длится полгода и дольше.
Частые причины: болезненные месячные, эндометриоз, киста яичника, инфекция мочевых путей, запор и синдром раздражённого кишечника, инфекции, передающиеся половым путём. У хронической боли бывает несколько причин сразу.
MedlinePlus пишет, что причину хронической тазовой боли бывает трудно найти. Это не значит, что боль придумана, и обследование стоит пройти до конца.
Лечение зависит от причины: антибиотики при инфекции, обезболивающие, гормональное лечение при эндометриозе, физиотерапия для мышц тазового дна. При долгой боли рядом с лечением помогает и работа со стрессом. Не ставь себе диагноз сама, сходи к врачу.
Источники
Частые вопросы
Когда тазовую боль называют хронической?
Если она длится полгода и дольше. Боль может быть постоянной или приходить волнами, например во время месячных (NHS).
Что значит тазовая боль в психосоматике?
Доказанного «значения» нет. В методике «Лестница» тазовая боль становится поводом спросить себя, что ты годами терпишь молча и где тебе можно расслабиться. Это вопрос к себе, а не диагноз.
Что делать, если причину боли не нашли?
Причину хронической тазовой боли бывает трудно найти (MedlinePlus). Боль от этого не становится придуманной: стоит продолжить обследование, а обезболивание, физиотерапия тазового дна и работа со стрессом помогают и без точного диагноза.
Ещё по теме
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.