Созылмалы жамбас ауыруының психосоматикасы
Жамбас ауыруы іштің төменгі бөлігінде, кіндіктен төмен сезіледі. Ол жарты жыл және одан ұзақ созылса, созылмалы деп аталады. Себебі көп: етеккір, эндометриоз, аналық без кистасы, цистит, ішек, инфекциялар, ал кейде себебін ұзақ таба алмайды. Бұл ауруды ойдан шығарылған етпейді. Емді дәрігер таңдайды. «Баспалдақ» әдістемесі жылдар бойы үнсіз нені көтеріп жүргеніңді сұрайды және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Әйелдердегі жамбас ауыруын алдымен гинеколог қарайды, кейде уролог пен гастроэнтерологпен бірге. Дәрігер ауыру мен цикл туралы сұрайды, қарап, жағынды мен зәр талдауын алады, УДЗ жасайды. Кейде лапароскопия керек. Емді себебіне қарай таңдайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде жамбас ауыруы «сен өзіңді әйел болғаның үшін жазалайсың» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Алдымен гинекологта тексеріліп, оны жартылай тастамаған жөн. Өзіңе қоятын сұрақтар емнің орнына емес, қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде жамбасқа «тірек пен қауіпсіздік» бейнесі сәйкес келеді: қай жерде қысылып, қорғанып жүресің, жылдар бойы нені үнсіз көтеріп келесің, жақындарыңның қасында босаңсуға бола ма. Көп әйел ауыруға шыдап, ол туралы айтпауға үйреніп кетеді. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «шыдау керек» және «бұл туралы айтпайды» сатылары болып көрінеді. Оларды ем мен физиотерапиямен қатар өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Іштің төменгі бөлігінде жарты жылдан ұзақ ауыру не ауырлық
- Етеккір кезінде ауыру күшейеді
- Жыныстық қатынас кезінде ауырады
- Зәр шығарғанда немесе дәретханаға барғанда ауырады
- Белге және санға тартатын ауыру
- Ауыру отыруға, жұмыс істеуге және ұйықтауға кедергі
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, жамбас ауыруы іштің төменгі бөлігінде, кіндіктен төмен сезіледі. Ол кенет немесе ұзақ болады, ал жарты жыл және одан ұзақ созылса, созылмалы деп аталады.
Жиі себептері: ауыратын етеккір, эндометриоз, аналық без кистасы, зәр жолдарының инфекциясы, іш қату және тітіркенген ішек синдромы, жыныстық жолмен берілетін инфекциялар. Созылмалы ауырудың бірнеше себебі қатар болуы мүмкін.
MedlinePlus жазуынша, созылмалы жамбас ауыруының себебін табу қиын болуы мүмкін. Бұл ауру ойдан шығарылған деген сөз емес, тексеруді соңына дейін жеткізген жөн.
Емі себебіне байланысты: инфекцияда антибиотиктер, ауырсынуды басатын дәрілер, эндометриозда гормондық ем, жамбас түбі бұлшықеттеріне физиотерапия. Ұзақ ауыруда емнің қасында стресспен жұмыс та көмектеседі. Өзіңе өзің диагноз қойма, дәрігерге бар.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Жамбас ауыруы қашан созылмалы деп аталады?
Ол жарты жыл және одан ұзақ созылса. Ауыру тұрақты болуы немесе толқын тәрізді келуі мүмкін, мысалы, етеккір кезінде (NHS).
Психосоматикада жамбас ауыруы нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде жамбас ауыруы жылдар бойы нені үнсіз көтеріп келесің, қай жерде босаңсуға болады деп сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Ауырудың себебі табылмаса не істеу керек?
Созылмалы жамбас ауыруының себебін табу қиын болуы мүмкін (MedlinePlus). Бұл ауруды ойдан шығарылған етпейді: тексеруді жалғастырған жөн, ал ауырсынуды басу, жамбас түбі физиотерапиясы және стресспен жұмыс нақты диагнозсыз да көмектеседі.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.