Психосоматика сколиоза
Сколиоз это когда позвоночник изгибается в сторону и немного скручивается. Чаще всего он начинается в 10-15 лет, и у большинства его причина неизвестна. Он не появляется от того, что ты неправильно сидела или носила сумку. Многим лечение не нужно, а взрослым при боли в спине помогает движение. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, на что ты опираешься и как к себе относишься, и она не заменяет врача.
Обновлено
Когда идти к врачу
Сколиоз смотрит терапевт, дальше ортопед или вертебролог. Врач осматривает спину в наклоне, назначает рентген, чтобы измерить угол изгиба, и решает: наблюдать, назначить корсет, лечебную физкультуру или обсудить операцию. Взрослым при боли помогает физиотерапевт.
В методике «Лестница»
В методике «Лестница» сколиоз не объясняется «ты сутулилась» или «ты сама себя согнула». Ты не виновата. Изгиб позвоночника ведёт и наблюдает врач, и он идёт первым. Вопросы к себе уместны рядом с лечением, а не вместо него.
Читать дальше
В методике позвоночнику подходит образ «опоры»: на что ты опираешься в жизни, где ты подстраиваешься под других и теряешь себя, и как ты относишься к своему телу и своей ценности. Многие женщины со сколиозом годами стесняются спины. Это образ, а не причина, и он не заменяет лечение.
На лестнице это видно как ступени «я недостаточно хороша» и «мне нужно подстроиться». Их можно разбирать в своём темпе рядом с упражнениями и наблюдением.
Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы
Как проявляется
Запишись к врачу, если замечаешь у себя:
- Одно плечо или лопатка выше другой
- Одна сторона таза выше
- Рёбра с одной стороны выступают
- Корпус смещён в сторону
- Одежда сидит неровно
- Боль в спине у взрослых
Что известно медицине
NHS пишет, что сколиоз это изгиб позвоночника в сторону с небольшим скручиванием. Чаще всего он появляется у подростков в 10-15 лет, и примерно в 8 случаях из 10 причина неизвестна.
Сколиоз не вызывают плохая осанка, тяжёлый рюкзак, спорт или питание. Он бывает и у взрослых: из-за возрастного износа позвоночника, после травм или при других болезнях.
Признаки: одно плечо или лопатка выше другой, одна сторона таза выше, рёбра с одной стороны выступают, корпус смещён, одежда сидит неровно. У взрослых бывает боль в спине. NHS отмечает и то, о чём редко говорят: сколиоз может влиять на то, как ты видишь своё тело, и на самооценку.
Лечение зависит от возраста и угла изгиба. Многим нужно только наблюдение. Подросткам иногда назначают корсет, при большом изгибе обсуждают операцию. Взрослым при боли помогают обезболивающие и общая физическая активность, а польза специальных упражнений для самого изгиба пока не доказана. NHS пишет, что большинство людей со сколиозом живут обычной жизнью и занимаются спортом.
Источники
Частые вопросы
Можно ли исправить сколиоз у взрослых?
Изгиб у взрослых обычно остаётся, но при боли помогают обезболивающие и общая физическая активность, а большинство людей со сколиозом живут обычной жизнью (NHS). При большом или растущем изгибе врач обсуждает другие варианты.
Что значит сколиоз в психосоматике?
Доказанного «значения» нет. В методике «Лестница» сколиоз становится поводом спросить себя, на что ты опираешься и где подстраиваешься под других. Это вопрос к себе, а не диагноз.
Появляется ли сколиоз от плохой осанки?
Нет. NHS пишет, что сколиоз не вызывают осанка, тяжёлые сумки, спорт или питание, и в большинстве случаев причина неизвестна. Ты не виновата в своём изгибе.
Ещё по теме
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.