Сколиоздың психосоматикасы
Сколиоз деген омыртқаның бір жаққа қисайып, сәл бұралуы. Ол көбіне 10-15 жаста басталады, көпшілігінде себебі белгісіз. Ол дұрыс отырмағаннан немесе сөмке көтергеннен болмайды. Көп адамға ем қажет емес, ал ересектерде арқа ауырғанда қозғалыс көмектеседі. «Баспалдақ» әдістемесі неге сүйенетінің және өзіңе қалай қарайтының туралы сұрақтар қосады және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Сколиозды алдымен терапевт, кейін ортопед немесе вертебролог қарайды. Дәрігер еңкейген кездегі арқаны қарайды, иілу бұрышын өлшеу үшін рентген тағайындайды және шешеді: бақылау, корсет, емдік дене шынықтыру немесе операцияны талқылау. Ересектерде ауырғанда физиотерапевт көмектеседі.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде сколиоз «бүкірейіп жүрдің» немесе «өзіңді өзің майыстырдың» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Омыртқа иілуін дәрігер емдейді және бақылайды, ол бірінші орында. Өзіңе қоятын сұрақтар емнің орнына емес, қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде омыртқаға «тірек» бейнесі сәйкес келеді: өмірде неге сүйенесің, қай жерде басқаларға бейімделіп, өзіңді жоғалтасың және өз денең мен құндылығыңа қалай қарайсың. Сколиозы бар көп әйел жылдар бойы арқасынан ұялады. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «мен жеткілікті жақсы емеспін» және «маған бейімделу керек» сатылары болып көрінеді. Оларды жаттығу мен бақылаумен қатар өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Бір иық немесе жауырын екіншісінен биік
- Жамбастың бір жағы биік
- Бір жақта қабырғалар шығып тұрады
- Дене бір жаққа ауысқан
- Киім тегіс отырмайды
- Ересектерде арқа ауыруы
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, сколиоз деген омыртқаның сәл бұралып, бір жаққа иілуі. Ол көбіне 10-15 жастағы жасөспірімдерде пайда болады, шамамен 10 жағдайдың 8-інде себебі белгісіз.
Сколиозды нашар мүсін, ауыр рюкзак, спорт немесе тамақ тудырмайды. Ол ересектерде де болады: омыртқаның жасқа байланысты тозуынан, жарақаттан кейін немесе басқа ауруларда.
Белгілері: бір иық немесе жауырын екіншісінен биік, жамбастың бір жағы биік, бір жақта қабырғалар шығып тұрады, дене бір жаққа ауысқан, киім тегіс отырмайды. Ересектерде арқа ауыруы болады. NHS сирек айтылатын нәрсені де атап өтеді: сколиоз өз денеңді қалай көретініңе және өзіңді бағалауыңа әсер етуі мүмкін.
Ем жас пен иілу бұрышына байланысты. Көп адамға тек бақылау керек. Жасөспірімдерге кейде корсет тағайындайды, иілу үлкен болса, операцияны талқылайды. Ересектерде ауырғанда ауырсынуды басатын дәрілер мен жалпы қозғалыс көмектеседі, ал арнайы жаттығулардың иілудің өзіне пайдасы әзірге дәлелденбеген. NHS жазуынша, сколиозы бар адамдардың көбі қалыпты өмір сүреді және спортпен айналысады.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Ересектерде сколиозды түзетуге бола ма?
Ересектерде иілу әдетте қалады, бірақ ауырғанда ауырсынуды басатын дәрілер мен жалпы қозғалыс көмектеседі, ал сколиозы бар адамдардың көбі қалыпты өмір сүреді (NHS). Иілу үлкен немесе өсіп жатса, дәрігер басқа жолдарды талқылайды.
Психосоматикада сколиоз нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде сколиоз неге сүйенетініңді және қай жерде басқаларға бейімделетініңді сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Сколиоз нашар мүсіннен бола ма?
Жоқ. NHS жазуынша, сколиозды мүсін, ауыр сөмке, спорт немесе тамақ тудырмайды, көп жағдайда себебі белгісіз. Иілуіңе сен кінәлі емессің.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.