Пройти диагностикуДиагностика
Тело подсказывает

Психосоматика гипотиреоза

При гипотиреозе щитовидная железа вырабатывает мало гормонов, и всё в теле замедляется: обмен веществ, мысли, настроение.

Психосоматика гипотиреоза: разбор Айжан Ли, автора методики «Лестница»
Айжан Ли
Айжан ЛиАвтор методики «Лестница»
Обновлено

Что говорит психосоматика

Гипотиреоз в психосоматике часто описывают как состояние, когда силы кончились после долгой гонки. Ты годами бежала, успевала за всех, и тело включило режим экономии.

Внутри может звучать «я всё равно не успею», «у меня не получится». Тогда проще замедлиться совсем, чем снова проиграть.

Психосоматика помогает понять, какая гонка тебя так вымотала и кто её для тебя устроил.

Психосоматика гипотиреоза: видео Айжан Ли

Подробный разбор в видео

Видео собрано ИИ (Gemini Notebook) по тексту этой страницы. Смотреть на отдельной странице ›

Мини-тест: что за этим может стоять

  1. От чего ты устала больше всего?

  2. Когда ты в последний раз отдыхала без чувства вины?

  3. Чей голос говорит тебе, что ты не успеваешь?

Что это такое

Самая частая причина гипотиреоза — аутоиммунный тиреоидит, или Хашимото. Иммунитет постепенно повреждает щитовидную железу.

По клиническим рекомендациям Минздрава России (2024), гипотиреоз есть почти у 5 человек из 100. Чаще всего это лёгкая, скрытая форма: ТТГ уже повышен, а гормон Т4 ещё в норме. Каждый год гипотиреоз впервые появляется примерно у 3–4 женщин из 1000.

У женщин гипотиреоз встречается намного чаще, чем у мужчин, и чаще после 60 лет. Так это объясняет Национальный институт здоровья США. Выявляют его по анализу крови на ТТГ.

Если гипотиреоз подтверждён, эндокринолог подбирает гормон. Принимать его важно так, как назначил врач, и не бросать самой.

Как проявляется

Диагноз ставит эндокринолог по анализу на ТТГ и гормоны.

Частые вопросы

Может ли гипотиреоз быть от стресса?

Чаще всего гипотиреоз связан с аутоиммунным тиреоидитом, когда иммунитет атакует щитовидную железу. Диагноз ставят по анализу на ТТГ. В психосоматике его описывают как режим экономии после долгой гонки.

Почему при гипотиреозе нет сил?

Гормонов щитовидки мало, и всё в теле замедляется: обмен веществ, мысли, настроение. Отсюда усталость, сонливость, зябкость. Психосоматика спрашивает ещё: какая гонка тебя так вымотала и кто её устроил.

Можно ли отказаться от гормонов, если проработать причину?

Нет. Дозу назначает и меняет только эндокринолог по анализам. Гормоны восполняют то, чего не хватает телу, а проработка помогает тебе жить в своём темпе.

Источники

  1. Клинический протокол «Гипотиреоз у взрослых». Министерство здравоохранения Республики Казахстан, 2017
  2. Клинические рекомендации «Гипотиреоз». Минздрав России, Российская ассоциация эндокринологов, 2024
  3. Hypothyroidism (Underactive Thyroid). Национальный институт здоровья США (NIDDK), 2021

Увидь, что держит именно тебя.

Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме.

Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · 10 минут · с телефона

Ещё по теме

Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.