Анорексияның психосоматикасы
Анорексия тамақтану тәртібінің ауыр бұзылысы, ол қиқарлық та, диета да емес. NHS деректері бойынша ол көбіне жас әйелдерде басталады, ем неғұрлым ерте басталса, жазылу мүмкіндігі соғұрлым жоғары. Сен ештеңеге кінәлі емессің. Сенімсіз болсаң да терапевтке жазыл. «Баспалдақ» әдістемесі тамақтың қасындағы сезімдерді байқауға көмектеседі, ол емді алмастырмайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Терапевт: ол салмақты, пульсті, қан қысымын бағалайды, талдау тағайындайды және психиатрға немесе психотерапевтке, қажет болса тамақтану бұзылыстарымен жұмыс істейтін топқа жібереді (NHS). Анорексия екеніне сенімсіз болсаң да кел: неғұрлым ерте, соғұрлым жақсы. Жақын адаммен бірге келуге болады.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде анорексия «арық болғың келеді» деген сөзбен түсіндірілмейді және кінә болып саналмайды. Бұл ауру, оны дәрігерлер тобы емдеуі керек. Өзіңе қоятын сұрақтар емнің қасында жүреді, оның орнына емес.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде тамаққа бақылау бейнесі келеді: қалғанының бәрі қолдан шыққандай көрінгенде, салмақ пен порциялар басқара алатын жалғыз нәрсе болып қалады. Бұл бейне, аурудың себебі емес, ол емді алмастырмайды.
Баспалдақта бұл «мен мінсіз болуым керек» және «бақылауды жоғалтудан қорқамын» деген сатылар болып көрінеді. Қасыңда дәрігер мен қолдау болғанда, оларды өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Тамақты өткізіп жіберу, өте аз порциялар
- Тамақ, калория және салмақ туралы үнемі ойлау
- Салмақ төмен болса да семіруден қорқу
- Етекір тоқтады немесе келмейді
- Бас айналу, әлсіздік, үсу
- Шаштың түсуі, терінің құрғауы, тамақтан кейін көп жаттығу
Медицинада не белгілі
Жүйкелік анорексия тамақтану тәртібінің бұзылысы. Адам салмағын мүмкіндігінше төмен ұстауға тырысады: аз жейді, көп жаттығады, іш жүргізетін дәрі қолданады немесе құсады. Сонымен бірге дене бейнесі бұрмаланады: салмақ төмен болса да өзіңді толық сезінесің. Көбіне қыздар мен жас әйелдерде басталады, бірақ кез келген жас пен жыныстағы адамда болуы мүмкін (NHS, MedlinePlus).
Нақты себептері белгісіз. NHS пен MedlinePlus қауіп факторларын атайды: отбасындағы тамақтану бұзылыстары, депрессия немесе тәуелділіктер, тамақ пен тұлғаға қатысты сын, «арық болу» қысымы, мазасыздық, өзін-өзі төмен бағалау, перфекционизм, бұрынғы зорлық. Бір фактор ауруды түсіндірмейді, кінә да бұл жерде жоқ.
Белгілері: адам тамақты өткізіп жібереді немесе өте аз жейді, үнемі тамақ туралы ойлайды, «семіріп кетуден» қорқады, әйелдерде етекір тоқтайды, бас айналу, шаштың түсуі, терінің құрғауы болады. Ұзақ анорексия сүйектерге, жүрекке, қан қысымына, құнарлылыққа және иммунитетке әсер етеді. NHS бұл психикалық бұзылыстан болатын өлімнің басты себептерінің бірі екенін айтады, сондықтан күтуге болмайды.
Емді жеке таңдайды. Ересектерге әдетте сөйлесу терапиясын, мысалы когнитивтік-мінез-құлықтық терапияны, жасөспірімдерге отбасылық терапияны ұсынады. NHS анорексиядан жазылуға болатынын жазады, бірақ ол уақыт алады және әркімде әртүрлі. Дәрігер тамақтануың мен көңіл-күйің туралы сұрайды, салмақты, пульсті, қан қысымын өлшейді және талдау тағайындайды.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Анорексия жай ғана қатаң диета ма?
Жоқ. NHS оны тамақтану тәртібінің ауыр бұзылысы және психикалық ауру деп атайды. Салмақ төмен болса да семіру қорқынышы мен дене бейнесінің бұрмалануы сақталады, дәрігерсіз бұл қауіпті.
Жазылуға бола ма?
NHS бойынша иә, бірақ ол уақыт алады және әркімде әртүрлі. Ем неғұрлым ерте басталса, мүмкіндік соғұрлым жоғары. Ересектерге әдетте сөйлесу терапиясын, жасөспірімдерге отбасылық терапияны ұсынады.
Жақынымда анорексия бар деп күдіктенсем не істеймін?
NHS уайымдайтыныңды айтып, терапевтке бірге баруды ұсынуды кеңес береді. Айыптама және әр тістем тамақты бақылама. «Баспалдақ» әдістемесінде бұл өз сезімдеріңді байқауға себеп, ол дәрігер көмегін алмастырмайды.
Тақырып бойынша тағы
Жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.