Психосоматика вульводинии
Вульводиния это боль или жжение в вульве, наружной части половых органов, которая длится не меньше трёх месяцев и не имеет явной причины. По данным NHS, боль настоящая, а не выдуманная, и ей можно помочь лечением. Если жжение или колющая боль не проходит, мешает близости или тампонам, запишись к гинекологу. Методика «Лестница» помогает заметить, как ты себя защищаешь, и она не заменяет врача.
Обновлено
Когда идти к врачу
Гинеколог. Можно попросить врача-женщину и чтобы с тобой в кабинете был близкий человек (NHS). Врач расспросит, осмотрит и возьмёт мазок. Если причину не найдут, направят к специалисту по боли. Приходи, если боль держится или возвращается, тампон вводить больно или близость причиняет жжение.
В методике «Лестница»
В методике «Лестница» вульводиния не объясняется прошлыми обидами и не делится на «сама виновата». Ты не виновата и не выдумываешь: боль настоящая, а причина пока неизвестна. Сначала нужен гинеколог, вопросы к себе идут рядом с лечением, а не вместо него.
Читать дальше
В методике этой части тела подходит образ личных границ: насколько безопасно тебе рядом с близостью и когда тело сжимается. Это образ, а не причина боли, и он не заменяет лечение.
На лестнице это видно как ступени «мне нельзя говорить нет» и «я должна терпеть». Их можно разбирать в своём темпе, пока врачи подбирают лечение.
Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.
Подробный разбор в видео
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы
Как проявляется
Запишись к врачу, если замечаешь у себя:
- Жжение в вульве
- Колющая или пульсирующая боль
- Боль при введении тампона
- Боль или жжение при близости
- Боль то приходит и уходит, то идёт постоянно
- Боль мешает спать и сосредоточиться
Что известно медицине
Вульвой называют наружные половые органы вокруг входа во влагалище. Вульводиния это боль в ней, которая длится не меньше 3 месяцев и не имеет конкретной причины. Боль бывает жгучей, пульсирующей, колющей или похожей на ощущение ссадины (NHS).
Снаружи вульва обычно выглядит как всегда. Боль может быть постоянной или приходить и уходить, занимать всю область или её часть. Иногда она появляется от прикосновения: при введении тампона или во время секса. Бывает, что она отдаёт в бёдра, область ануса и уретры (NHS).
Точная причина неизвестна. Среди возможных факторов NHS называет повреждение, раздражение или повышенную чувствительность нервов вульвы, перенесённые инфекции влагалища, изменения гормонов, например эстрогена, и слабые мышцы тазового дна. Такая боль может влиять на сон, концентрацию и отношения.
Похожую боль дают вагинит, вагинизм и инфекции, передающиеся половым путём, поэтому врач сначала их исключает: расспрашивает, осторожно касается ватной палочкой, чтобы найти болезненные места, и берёт мазок (NHS). Лечат обычно несколько специалистов: гинеколог, физиотерапевт, психотерапевт, специалист по боли. Помогают обезболивающие кремы, таблетки от нервной боли, упражнения для тазового дна, вагинальные тренажёры, когнитивно-поведенческая и психосексуальная терапия. Одного средства для всех нет, поэтому лечение подбирают вместе.
Источники
Частые вопросы
Вульводиния опасна?
Она не опасна для жизни и не заразна, но может сильно влиять на сон, концентрацию и отношения (NHS). Лечение помогает управлять болью, поэтому не терпи молча.
Вульводиния бывает от нервов?
Точная причина неизвестна. NHS называет чувствительность нервов, прошлые инфекции, гормоны и слабое тазовое дно. Сказать «это только нервы» нельзя, пока врач не исключил инфекции и кожные болезни. В методике «Лестница» боль повод спросить себя о границах, и это не заменяет врача.
Что можно сделать самой?
NHS советует носить свободное хлопковое бельё, выбирать прокладки вместо тампонов, не спринцеваться, не пользоваться ароматизированными средствами и горячими ваннами, не сидеть долго в одной позе. При близости помогают другие позы и смазка.
Ещё по теме
Ответы на частые вопросы
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.