Пройти диагностикуДиагностика
Тело подсказывает

Психосоматика вагинизма

Вагинизм — непроизвольный спазм мышц влагалища. Из-за него близость, осмотр у гинеколога или тампон вызывают боль или становятся невозможны.

Психосоматика вагинизма: разбор Айжан Ли, автора методики «Лестница»
Айжан Ли
Айжан ЛиАвтор методики «Лестница»
Обновлено

Что говорит психосоматика

В психосоматике вагинизм — это тело, которое говорит «нет», когда голос молчит. Оно защищает от проникновения, которого внутри не хотят или боятся.

За этим может стоять первый болезненный опыт, близость против воли, воспитание, где о сексе говорили как о грязи и грехе.

Важно знать: в этом нет твоей вины. Психосоматика помогает бережно найти, от чего тело тебя защищает, и вернуть ему чувство безопасности.

Подробный разбор в видео

Видео собрано ИИ (Gemini Notebook) по тексту этой страницы. Смотреть на отдельной странице ›

Мини-тест: что за этим может стоять

  1. Что ты слышала о сексе в детстве?

  2. От чего твоё тело пытается тебя защитить?

  3. Где ты чувствуешь себя в безопасности?

Что это такое

Женщина не управляет этим спазмом: тело сжимается само, как защита. Часто добавляется страх боли, и он усиливает спазм.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), вагинизм чаще бывает у девушек и женщин от конца подросткового возраста до 30 с небольшим лет. Причины бывают разные: болезненный первый опыт, строгое воспитание, где о сексе говорили со стыдом, насилие в прошлом, страх беременности, воспаления.

Врачи ставят диагноз, если боль при проникновении, страх перед ним или сжатие мышц держатся не меньше 6 месяцев и сильно мешают жить. Так это описывает медицинский справочник MSD.

Вагинизм хорошо поддаётся помощи. С ним работают гинеколог, сексолог и психолог, помогают упражнения для мышц тазового дна.

Как проявляется

Помогают гинеколог, сексолог и психолог.

Частые вопросы

Вагинизм — это психологическое?

Часто да: тело сжимается в ответ на страх боли или прошлый болезненный опыт. Но сначала гинеколог исключает другие причины боли. Помогают гинеколог, сексолог и психолог вместе.

Я виновата, что у меня вагинизм?

Нет. Вагинизм не выбирают и не придумывают. Тело защищает тебя от того, чего ты боишься или не хочешь. Ему нужно бережно, без давления вернуть чувство безопасности.

Лечится ли вагинизм?

Да. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) называет среди способов психологическую помощь, упражнения для мышц тазового дна и постепенное привыкание с вагинальными расширителями.

Источники

  1. Vaginismus. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS), 2024
  2. Genito-Pelvic Pain/Penetration Disorder (Vaginismus; Levator Ani Syndrome). Справочник MSD (MSD Manual), 2023

Увидь, что держит именно тебя.

Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме.

Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · 10 минут · с телефона

Ещё по теме

Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.