Психосоматика у женщин: к кому обратиться в Алматы или онлайн?
Сначала к врачу: обследование и лечение никто не отменяет. Параллельно стоит идти к клиническому психологу, который работает с психосоматикой и не обещает вылечить болезнь разговорами. Онлайн это можно делать из любого города, в том числе самостоятельно по методике.
Обновлено
Порядок, который бережёт здоровье
- Врач и анализы. Психосоматика не диагноз и не замена лечению.
- Клинический психолог рядом с лечением: стресс, обиды, страхи, отношение к телу и к болезни.
- Психотерапевт или психиатр, если есть тревога, депрессия или нарушения сна, которые мешают жить.
Как выбрать специалиста
Смотри на образование в клинической психологии, практику и то, как человек говорит о болезнях. Насторожить должны обещания «уберём миому за три сессии» и фразы вроде «такой болезни не существует».
Хороший специалист сначала спросит, что сказал врач.
Что можно сделать онлайн
Я Айжан Ли, автор методики «Лестница», с 2017 года провела 3 000 консультаций. На 108psy.com собраны разборы больше 30 тем психосоматики у женщин: щитовидная железа, миома, эндометриоз, бесплодие и другие. Каждый разбор начинается с медицины, а психологическая часть написана без обвинений.
Для самостоятельной работы есть бесплатная диагностика «Лестница» и видео-упражнения по подписке.
Психологическая работа идёт рядом с лечением, а не вместо него. Диагноз ставит врач.
Частые вопросы
Какой специалист нужен: психолог или психотерапевт?
С психосоматикой работают врачи-психотерапевты и клинические психологи. Смотри на образование человека, а не на красивое название в профиле.
Можно ли работать онлайн, если я не в Алматы?
Да. Разборы, диагностика и видео доступны из любого города и страны, нужен только телефон.
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · 10 минут · с телефона