Пройти диагностикуДиагностика
Тело подсказывает

Психосоматика отита

Отит это воспаление уха: болит ухо, бывает температура, заложенность, хуже слышно, иногда из уха течёт. Наружный отит часто бывает от воды в ухе, экземы или беруш, отит среднего уха чаще после простуды и гриппа. Обычно он проходит сам за 3 дня, иногда за неделю. Если ухо отекло, сильно поднялась температура или течёт жидкость, нужен врач срочно. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, что ты не хочешь слышать.

Айжан Ли
Айжан ЛиАвтор методики «Лестница»
Обновлено

Когда идти к врачу

Срочно к врачу в тот же день, если тебе в целом очень плохо, температура очень высокая, вокруг уха отёк, из уха течёт жидкость, ты внезапно стала хуже слышать, появились рвота или головокружение, а также если у тебя диабет или ослабленный иммунитет (NHS).

Начни с терапевта или ЛОР-врача: он посмотрит ухо и решит, нужны ли капли или антибиотики. NHS советует идти к врачу, если боль в ухе не проходит за 3 дня или отиты часто возвращаются.

В методике «Лестница»

В методике «Лестница» отит не объясняется «ты не хочешь слышать мужа» и ты не виновата в том, что ухо заболело. Причины известны: вода в ухе, экзема, простуда, грипп. Вопросы к себе уместны рядом с лечением, а не вместо него.

Читать дальше

В методике уху подходит образ того, что ты слышишь каждый день: критику, советы, чужие ожидания. Это образ, а не причина болезни, и он не заменяет осмотр у врача.

На лестнице это видно как ступени «надо выслушать всех» и «от этих слов некуда спрятаться». Их можно разобрать, пока ухо лечится.

Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.

Мини-тест: что за этим может стоять

  1. Чьи слова тебе тяжело слушать сейчас?

  2. Где ты слушаешь советы, которых не просила?

  3. Когда ты в последний раз слушала себя, а не других?

Построить свою лестницу Бесплатно · 10 минут · с телефона
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы

Как проявляется

Запишись к врачу, если замечаешь у себя:

  • Боль в ухе
  • Температура
  • Хуже слышно
  • Заложенность или давление в ухе
  • Выделения из уха
  • Зуд и раздражение в ушном канале

Что известно медицине

Отит это инфекция или воспаление уха. Бывает наружный отит (ушной канал) и отит среднего уха (за барабанной перепонкой). Признаки по NHS: боль в ухе, температура, хуже слышно, выделения из уха, чувство давления или заложенности, зуд.

Наружный отит часто появляется от воды в ухе, экземы, беруш. Отит среднего уха обычно начинается после простуды или гриппа. У взрослых отиты бывают реже, чем у детей (MedlinePlus).

Обычно отит проходит сам за 3 дня, иногда за неделю. Что помогает по NHS: парацетамол или ибупрофен от боли, не чистить ухо ватными палочками, не мочить ухо и не плавать. Сосудосуживающие и антигистаминные средства при отите не помогают.

Антибиотики нужны не всегда, их назначает только врач после осмотра. Диагноз ставит врач, заглянув в ухо, а не картинка из интернета.

Источники

  1. Ear infections. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS)
  2. Ear Infections. MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США

Частые вопросы

Может ли отит быть от нервов?

Нет, отит вызывает инфекция: вода в ухе, экзема, простуда или грипп (NHS). Стресс отит не создаёт. Если болит ухо, лучше показаться врачу.

Что значит отит в психосоматике?

Доказанного «значения» у отита нет. В методике «Лестница» больное ухо становится поводом спросить себя, чьи слова тебе тяжело слышать. Это вопрос к себе, а не диагноз.

Когда при боли в ухе срочно к врачу?

Если очень высокая температура, вокруг уха отёк, из уха течёт жидкость, внезапно стало хуже слышно, появились рвота или головокружение. Обратись к врачу в тот же день.

Психосоматика отита: разбор Айжан Ли, автора методики «Лестница»

Ещё по теме

Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.