Білек туннельдік синдромының психосоматикасы
Білек туннельдік синдромы білектің тар каналында ортаңғы жүйкенің қысылуы: саусақтар ұйып, шаншиды, қол ауырады, ұстау күші әлсірейді, түнде нашарлайды. Ол жақсы емделеді: түнгі шина, жүктемені өзгерту, қажет болса укол немесе шағын операция көмектеседі. «Баспалдақ» әдістемесі нені тым қатты ұстайтының туралы сұрақтар қосады және дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Диагнозды невролог, ортопед немесе терапевт қарау мен сұрау арқылы, кейде ЭМГ арқылы қояды. NHS белгілер күшейсе немесе үйде кетпесе, дәрігерге баруды кеңес береді. Ұқсас белгілер мойын мәселелерінен де болады, сондықтан дәрігер мұны нақтылайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде туннельдік синдром себеп ретінде «сен тым көп алып жүрсің» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Жүйке тар каналда қысылған, ал дәрігердегі тексеру мен ем бірінші орында. Өзіңе қоятын сұрақтар олардың қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде қолға «ұстау және істеу» бейнесі сәйкес келеді: нені қатты ұстайсың және нені жібере алмайсың. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «бәрін ұстап тұруым керек» және «көмек сұрауды білмеймін» сатылары болып көрінеді. Оларды өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Саусақтардың ұюы мен шаншуы
- Қолдағы ауырсыну
- Түнде күшейеді, оятады
- Ұстау әлсіз, заттар қолдан түседі
- Бас бармақтың әлсіздігі
Медицинада не белгілі
Білекте тар канал бар, одан ортаңғы жүйке өтеді. NHS жазуынша, туннельдік синдромда канал ісініп, жүйкені қысады. Көбіне бас, сұқ және ортаңғы саусақтар зардап шегеді.
Жүктілікте, артық салмақта, артритте, қант диабетінде, қолмен біртектес жұмыс істегенде немесе діріл болғанда, білек жарақатынан кейін, сондай-ақ анаң немесе әпкеңде болса, қауіп жоғары.
NHS бойынша белгілері: саусақта, қолда немесе білекте ауырсыну, ұю, шаншу, бас бармақтың әлсіздігі, заттарды ұстау қиындығы. Белгілер әдетте түнде күштірек болады.
NHS бойынша не көмектеседі: түнде білекке шина (әсері 6 аптаға дейін кешігуі мүмкін), біртектес жүктеме азаяды, қысқа уақытқа ауырсынуды басатын дәрілер, қолға жаттығулар. Көмектеспесе, дәрігер стероид уколын, ауыр жағдайда әдетте жазатын операцияны ұсынуы мүмкін. Ұю күшейсе, күтпе: жүйкені уақытында емдеген дұрыс.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Туннельдік синдром жүйкеден болуы мүмкін бе?
Жоқ. Ол білек каналындағы ісіктен болады, ол жүйкені қысады, жүктілікте, біртектес жұмыста, артритте және диабетте жиірек (NHS). Стресс оны тудырмайды.
Психосоматикада туннельдік синдром нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде ол нені тым қатты ұстап, жібере алмайтыныңды сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Туннельдік синдромда операция міндетті ме?
Әрдайым емес. Түнгі шина, жүктемені азайту және жаттығулар жиі көмектеседі. Операция белгілер күшейіп, басқа әдістер көмектеспегенде қарастырылады (NHS).
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.