Иық пен жауырын арасының ауруының психосоматикасы
Иықтарың тастай қатты, жауырын арасы тартып, күйіп тұр, кешке қарай мойның бұрылмайды. Көбіне бұл бұлшықеттер мен омыртқа, бірақ жауырын арасындағы ауру кейде жүректен белгі береді.
Жаңартылды
Психосоматика не дейді
Психосоматикада иықты жүкпен байланыстырады: өзіңнің үстіңде көтеріп жүрген нәрсемен. Жұмыс, балалар, ана, үйдегі бүкіл өмір. «Иыққа артып алдым», «бәрі менде тұр». Соққы күткенде немесе жүкті түсіре алмағанда иықтар көтеріледі.
Иықпен кінә сезімін, өзіңді айыптауды, «мен жаман анамын», «мен жаман әйелмін» деген ойды да байланыстырады. Жақындарға жеткілікті істеп жүрген-жүрмегеніне үнемі күмәнданатын әйел мұны жылдар бойы иығында көтереді.
Бұл өзіңе қоятын сұрақтар, диагноз емес. Психосоматика дәрігер тексеруімен қатар жүреді және осы жүктің қайсысы өзіңдікі, қайсысын беруге болатынын көруге көмектеседі.
Бұл не
Иық пен жауырын арасындағы ауру көбіне бұлшықеттерден, сіңірлерден және омыртқадан болады. Ұлыбританияның денсаулық сақтау қызметі NHS иық ауырғанда белсенді болып, қолды жайлап қозғалту керектігін жазады: толық тыныштық сауығуға кедергі жасайды. Ауру әдетте шамамен 2 аптадан кейін басылады, ал толық сауығуға 6 ай және одан да көп уақыт керек болуы мүмкін.
Қазақстан Денсаулық сақтау министрлігінің «Омыртқа остеохондрозы» клиникалық хаттамасы (2013) мойын остеохондрозында қолдың, иықтың ауруын және бас ауруын атайды. Олар кенет қозғалыста, жүктемеде, ауыр көтергенде, жөтелгенде және түшкіргенде күшейеді, бұлшықет спазмдары мен қозғалыс көлемінің азаюы болады.
NHS иық ауруының басқа себептерін де атайды: тендинит пен бурсит, яғни сіңірлер мен буын қапшығының қабынуы, «қатып қалған иық», артрит. Ауру 2 аптада өтпесе, дәрігер керек, өзіңе өзің диагноз қоймаған жөн.
Жүрек туралы бөлек: инфарктта кеудедегі ауру қолға, мойынға және жаққа берілуі мүмкін (NHS). Сондықтан ентігумен, жүректің айнуымен немесе суық терлеумен бірге кенеттен басатын ауру жедел жәрдемге себеп болады, массажға емес.
Қалай байқалады
- Иықтар көтеріліп, қатып қалған, босаңсытуға келмейді
- Жауырын арасы тартады және күйеді, әсіресе кешке қарай
- Мойын сықырлайды және ауырады, бас ауырады
- Компьютер алдында, ұйқыдан кейін, стресте ауру күшейеді
- Қол ұйып қалады немесе жансызданады
- Қолды көтеру немесе арқаға апару ауыр
Терапевттен немесе жалпы тәжірибе дәрігерінен баста: ол иық пен мойынды қарап, невропатологқа немесе травматолог-ортопедке жібереді. Иық ауруы 2 аптада өтпесе немесе күшейсе, NHS дәрігерге баруды кеңес етеді. Физиотерапия да көмектеседі.
Жиі қойылатын сұрақтар
Рентген таза болса да, иық неге ауырады?
Рентген сүйектерді көрсетеді, ал ауру көбіне бұлшықеттерден, сіңірлерден және жүйкелерден болады. NHS иық ауруы әдетте шамамен 2 аптадан кейін басыла бастайтынын жазады, ал тұрақты ауруда себебін табатын дәрігер керек. Психосоматика сұрақ қосады: қандай жүкті және қанша уақыт көтеріп жүрсің.
Иықтар шынымен жауапкершілік жүгінен ауыра ма?
Бұл психосоматика сипаттайтын байланыс: «иыққа артып алдым», «бәрі менде тұр». Жауапкершілік иық ауруын тудырады деп дәлелдеу мүмкін емес, бірақ ұзақ уақыт кернеуде жүргенде бұлшықеттер шынымен тартылады. Алдымен дәрігер физикалық себептерді жоққа шығарады, содан кейін жүктемеге қарауға болады.
Стресстен кейін жауырын арасы ауырғанда не істеу керек?
Белсенді болып, жайлап қозғалу, сағаттап қозғалмай отырмау, 2 аптада өтпесе терапевтке көріну. Ауру кенет, қысып, ентігумен, жүректің айнуымен немесе суық терлеумен бірге болса, қолға, мойынға немесе жаққа берілсе, 103-ке қоңырау шал. Психосоматика қатар жүреді.
Дереккөздер
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннанТақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.