Талудың психосоматикасы
Талу дегеніміз миға қан ағысының төмендеуінен болатын қысқа уақытқа есті жоғалту, әдетте бір-екі минуттан аз. NHS мұның сирек күрделі нәрсені білдіретінін жазады, бірақ талғаннан кейін дәрігерге көрін. Адам ес жимаса, талу жүктеме кезінде немесе жатқанда болса, кеудеде ауырсыну немесе құрысу болса, жедел жәрдем шақыр. «Баспалдақ» әдістемесі шамадан тыс жүктемеден өшкің келетін сәтті байқауға көмектеседі, ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Терапевт, қажет болса кардиолог немесе невролог. NHS кез келген талудан кейін, ол зиянсыз көрінсе де, дәрігерге көрінуді ұсынады. Талудан бұрын не болғанын, қанша уақыт есіңнен тандыңды, қандай дәрі ішетініңді және алкоголь ішкеніңді айт. Дәрігер қысымды өлшейді, жүрегіңді тыңдайды және қажет болса тексеру тағайындайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде талу «сен тым сезімталсың» деген сөзбен түсіндірілмейді және әлсіздік болып саналмайды. Сен кінәлі емессің: себептер көбіне қысымда, ыстықта, тамақтануда, жүректе және шаршауда. Алдымен дәрігер керек, өзіңе қоятын сұрақтар тексерудің қасында жүреді, оның орнына емес.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде талуға шамадан тыс жүктемеден «өшу» бейнесі келеді: ауырсыну, қорқыныш немесе міндеттер тым көп болғанда, дене жоғалып кеткісі келеді. Бұл бейне, талудың себебі емес, және ол тексеруді алмастырмайды.
Баспалдақта бұл «шаршауға болмайды» және «бәріне шыдауым керек» деген сатылар болып көрінеді. Оларды өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Кенет қысқа уақытқа есті жоғалту
- Алдында әлсіздік, терлеу, жүрек айну
- Көру аймағы тарылады, дыбыстар алыстайды
- Ыстық сезіну және бас айналу
- Жүздің бозаруы
- Есті тез жинау
Медицинада не белгілі
Талу, медицинада синкопе, миға қан ағысының төмендеуінен болатын қысқа мерзімді есті жоғалту. Эпизод көбіне бір-екі минуттан аз созылады, адам тез есін жияды. Сананың бірге бұлшықет тонусы мен жүздің өңі де кетеді (MedlinePlus). Әдетте адам 30 секундтың ішінде есін жияды (NHS).
Талудан бұрын әлсіздік, терлеу, жүрек айну, ыстық сезіну, бас айналу, көру аймағының тарылуы, яғни туннельдік көру, және дыбыстардың алыстап бара жатқан сезімі болады (NHS, MedlinePlus).
Себептер көп: кенет тұру, тамақ немесе су аздығы, ыстық, қатты ауырсыну, қорқыныш, күшті эмоциялар, қатты жөтел, күшену, ұзақ тұру, түнде зәр шығару, кейбір дәрілер, мысалы қысымға және мазасыздыққа арналғандар, алкоголь, жиі терең тыныс алу, қант төмендеуі. Сирегірек себеп жүректе, мысалы ырғақ бұзылуында, оны жоққа шығару ең маңызды (NHS, MedlinePlus).
Талып қалайын деп тұрғаныңды сезсең, жат және аяғыңды көтер, болмаса отырып басыңды тізеңнің арасына түсір, су іш, аяғыңды айқастыр немесе жұдырығыңды түй (NHS). Жатқан күйден баяу тұр. Жанында адам құласа, оның жауап беріп, тыныс алып жатқанын тексер, ал тыныс алса, жайына жатқызып аяғын көтер, жүкті әйелді бүйірімен жатқызған жөн (NHS).
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Талу неден болады?
NHS бойынша кенет тұрудан, тамақ немесе су аздығынан, ыстықтан, қатты ауырсынудан, күшті эмоциялардан, жүрек мәселелерінен, алкоголь мен есірткіден. Сондықтан талғаннан кейін дәрігерге көріну керек.
Қазір талып қалатындай болса не істеу керек?
NHS жатып аяқты көтеруді, болмаса отырып басты тізе арасына түсіруді, су ішуді, аяқты айқастыруды немесе жұдырықты түюді ұсынады.
Талу жүйкеден болуы мүмкін бе?
Иә, MedlinePlus себептер ішінде эмоциялық күйзелісті, қорқынышты және қатты ауырсынуды атайды. Бірақ алдымен жүрек себептерін, қысымды және қантты жоққа шығару керек. «Баспалдақ» әдістемесінде бұл неден өшкің келетінін өзіңнен сұрауға себеп, ол дәрігердің орнын баспайды.
Тақырып бойынша тағы
Жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.