Созылмалы мұрын ағуының психосоматикасы
Суық тиюсіз және аллергиясыз ұзаққа созылған мұрын ағуы аллергиялық емес ринит деп аталады. Мұрын бітеледі не ағады, түшкіресің, кілегей тамаққа ағады. Оны ауа райы, түтін мен иістер, алкоголь мен ащы тамақ, гормондар және бір аптадан ұзақ тамызылған тамшылар қоздырады. Әдетте тұзды сумен шаю және дәрігер берген спрейлер көмектеседі. «Баспалдақ» әдістемесі жеке кеңістігің туралы сұрайды және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Созылмалы мұрын ағуын ЛОР, кейде аллергологпен бірге қарайды. Дәрігер мұрынды қарап, мұрын ағуын не қоздыратынын және дәрілерді сұрайды, аллергиялық емес риниттен ажырату үшін аллергияны тексеруі мүмкін. Емді себебіне қарай таңдайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде созылмалы мұрын ағуы «сен іштей жылайсың» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Алдымен мұрынды ЛОР-ға тексертіп, оны тітіркендіретін нәрсені, оның ішінде тамшыларды алып тастаған жөн. Өзіңе қоятын сұрақтар емнің орнына емес, қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде мұрынға «өз ауаң» бейнесі сәйкес келеді: еркін тыныс алатын орның мен уақытың бар ма, бүкіл кеңістігіңді кім және не алып жатыр, адамдардың қасында тынысың тарылғанда шетке шыға аласың ба. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «маған барар жер жоқ» және «өз уақытым кейін болады» сатылары болып көрінеді. Оларды мұрын шаю мен спрейлермен қатар өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Мұрын апталап бітеліп не ағып тұрады
- Жиі түшкіру
- Кілегей тамақтың артқы қабырғасымен ағады
- Суықта, иістен және түтіннен мұрын нашар тыныстайды
- Бітелген мұрыннан қорылдау және нашар ұйқы
- Тамшысыз тыныс алу қиын
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, аллергиялық емес ринит аллергияға ұқсайды: мұрын бітеледі не ағады, түшкіресің, кілегей тамақтың артқы қабырғасымен ағады. Бірақ аллергия жоқ және бұл суық тию емес.
Оны ауа райы мен ылғалдылықтың өзгеруі, дене жүктемесі, түтін, иіссу мен өткір иістер, алкоголь мен ащы тамақ қоздырады. Ол гормондық өзгерістерде де болады: жүктілікте, контрацептив таблеткаларында және қалқанша без қызметі төмендегенде.
Мұрын ағуы кейбір дәрілерден де, сондай-ақ тамырды тарылтатын тамшылар мен спрейлерді бір аптадан ұзақ қолданғанда да сақталады: мұрын оларға үйреніп, одан да қатты бітеледі.
Мұрынды тұзды сумен шаю және мұрынды тітіркендіретін нәрседен аулақ болу көмектеседі. Дәрігер гормоны бар немесе антигистаминді спрейлер тағайындауы мүмкін. Мұрын ағуы өмір сүруге және ұйықтауға кедергі болса, дәрігер керек.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Мұрын суық тиюсіз және аллергиясыз неге бітеледі?
Бұл аллергиялық емес ринит болуы мүмкін. Оны ауа райы, түтін мен иістер, алкоголь, ащы тамақ, гормондар және кейбір дәрілер қоздырады (NHS).
Психосоматикада созылмалы мұрын ағуы нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде мұрын ағуы өз кеңістігің және еркін тыныс алатын орның бар ма деп сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Мұрынға тамшыны ұзақ тамызуға бола ма?
NHS тамырды тарылтатын тамшылар мен спрейлерді бір аптадан ұзақ қолдануға кеңес бермейді: олардан мұрын одан да қатты бітеледі. Оларсыз тыныс алу қиын болса, ЛОР-ға бар, ол басқа ем таңдайды.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.