Жиі суық тию мен әлсіз иммунитеттің психосоматикасы
Ересектер жылына орта есеппен 2–3 рет суық тиеді, балалар жиірек. Суық тию бірінен соң бірі жүрсе, созылса немесе әрқайсысынан кейін күш болмаса, терапевтке денсаулықты тексерген жөн. «Баспалдақ» әдістемесі сен нақты қашан ауыратының және оның алдында не болатыны туралы сұрақтарды қосады.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Суық тию бір-екі айда қайталанады
- Сауығу екі аптадан ұзақ созылады
- Аурудан кейін ұзақ күш болмайды
- Мұрын бітеледі, тамақ ауырады, жөтел
- Температурасыз да шаршау мен ұйқышылдық
- Демалыста немесе қызу кезеңнен кейін бірден ауырасың
Терапевттен баста: ол қарап, қанның жалпы талдауын тағайындайды, темір мен қалқанша безді қарайды. Тамақ пен мұрын жиі ауырса, лор-дәрігер керек. Әр суық тию алдында шегіңе жетсең, оны да талқыла.
Медицинада не белгілі
MedlinePlus суық тиюді ең жиі кездесетін ауру деп атайды: ересектер орта есеппен жылына 2–3 рет ауырады, балаларда суық тию көбірек. Оны 200-ден астам вирус тудырады, көбіне риновирустар. Олар жұқпалы және ауа арқылы, жақын байланыста, сондай-ақ тиген заттан кейін көзге, ауызға немесе мұрынға тигенде беріледі. Қыс пен көктемде жиірек ауырады.
NHS бойынша белгілер 2–3 күнде біртіндеп күшейеді: мұрын бітеледі немесе ағады, түшкіру, тамақ ауыруы, дауыстың қарлығуы, жөтел, шаршау. Жағдай әдетте 1–2 аптада жақсарады. Тұмаудан суық тию айырмашылығы: тұмау бірнеше сағатта басталады және күштірек құлатады.
Суық тиюді әдетте үйде емдейді: демалыс, көп сұйықтық, жеңіл тамақ, тамақты тұзды сумен шаю, бу. Дәріханадағы дәрілер белгілерді жеңілдетеді, бірақ вирусты емдемейді; мұрын бітеліп қалғанда арналған спрейді аптадан ұзақ қолдануға болмайды (NHS).
Жылына 2–3 реттен айтарлықтай жиі ауырсаң, суық тию екі аптадан ұзақ созылса немесе әр жолы қатты әлсіздікпен жүрсе, терапевт керек: ол анемия, қалқанша без мәселелері немесе басқа себеп жоқ па екенін тексереді.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде суық тию «әлсіз ерікпен» немесе «күресе алмаумен» түсіндірілмейді. Оны вирустар тудырады, ауырғаның үшін кінәлі емессің. Бірақ нақты қашан ауыратыныңды байқау пайдалы.
Көпшілік демалыста немесе үлкен жобаны тапсырғаннан кейін бірден суық тиетінін айтады. Бұл бақылау, дәлелденген себеп емес, бірақ ол бір нәрсені меңзейді: бәлкім, дене тек ауырғанда тоқтауға құқық алады.
Баспалдақта бұл «мен жай демалуға болмайды» деген саты болып көрінеді. Оны талдауға болады. Емді дәрігер тағайындайды.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Жиі қойылатын сұрақтар
Жылына қанша рет суық тию қалыпты?
MedlinePlus ересектер суық тиюмен орта есеппен жылына 2–3 рет ауыратынын, ал балалар жиірек ауыратынын жазады. Айтарлықтай жиі ауырсаң немесе суық тию екі аптадан ұзақ созылса, терапевтке көрін.
Мен неге жиі суық тиемін?
Суық тиюді 200-ден астам вирус тудырады, олар өте жұқпалы (MedlinePlus). Қыс пен көктемде, сондай-ақ адамдар, соның ішінде балалар, арасында жиірек ауырады. Суық тию бірінен соң бірі жүрсе, дәрігер анемия немесе басқа себеп жоқ па екенін тексереді.
Стресс пен шаршаудан суық тиюге бола ма?
Бұл байланысты бетте дәлелдеуге болмайды және біз оны растамаймыз: суық тиюді вирус тудырады. Бірақ көпшілік қызу кезеңнен кейін ауыратынын байқайды. Бұл демалысыңа қарауға себеп. «Баспалдақ» әдістемесінде бұл бөлек саты, бірақ дәрігерге бару бәрібір керек.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннанТақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.