Көз тартуының (қабақтың тартылуы) психосоматикасы
Қабақ сенің еркіңнен тыс тартылады: көбіне бұл қауіпсіз және өздігінен өтеді. Дәрігерлер жиі себептердің қатарында стрессті, көздің құрғауын, кофеиннің көптігін және ұйқының жетіспеуін атайды. Тартылу бірнеше аптадан ұзақ созылса, қабақ толық жабылса немесе беттің басқа бөлігі тартылса, офтальмолог керек. «Баспалдақ» әдістемесі сен қандай нәрсені тартылыста ұстап жүргенің туралы сұрақтарды қосады.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Қабақ сенің еркіңнен тыс тартылады немесе дірілдейді
- Тартылу келіп-кетіп тұрады, көбіне бір көзде
- Ұйқы қанбағаннан, шаршағаннан немесе кофе көп ішкеннен кейін болады
- Көз құрғайды, ашиды, экраннан шаршайды
- Тартылу күйзелісті күндері күшейеді
- Сирек: қабақ толық жабылады, бет немесе ауыздың бұрышы тартылады
Офтальмологтан баста: ол көздің құрғамағанын тексеріп, басқа себептерді жоққа шығарады. Тартылумен бірге басқа белгілер болса, терапевт немесе невролог керек.
Медицинада не белгілі
Қабақ тартылуы деп сен тоқтата алмайтын еріксіз тартылу немесе жыпылықтауды айтады (National Eye Institute, АҚШ). Әдетте ол кейде болып тұрады да, өздігінен өтеді. Оң және сол көз туралы белгілердің медицинаға қатысы жоқ.
National Eye Institute жиі себептердің қатарында стрессті, көздің құрғауын, кофеиннің артық болуын және ұйқының жетіспеуін атайды. Кейде тартылу басқа жағдайлардың бір бөлігі немесе дәрілердің жанама әсері болады, сондықтан өтпесе, себепті дәрігер іздейді.
Өзі де пайдалы нәрсе көмектеседі: жақсылап ұйықтау, стрессті азайту, кофе, шай және газдалған суды азырақ ішу. Себебі көздің құрғауы болса, офтальмолог тамшы немесе басқа ем таңдайды (National Eye Institute).
Сирек түрі, қатерсіз эссенциалды блефароспазм, кішкентай тартылудан басталады, кейін жиілеп, көзді толық жауып тастауы мүмкін, сондықтан оқу мен көлік жүргізу қиындайды. Көбіне 40–60 жастағы әйелдер ауырады. Мұндай түрін офтальмолог инъекциямен, қажет болса операциямен емдейді.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде көз тартылуы «белгі» деп шешілмейді. Медицина түсінікті себептерді атайды: стресс, ұйқысыздық, кофеин, көздің құрғауы. Біз тек сенің өзіңе қатысты бөлікке қараймыз: өміріңде қазір не шегіне жетіп тұр.
Қабақ тартылуы көбіне сен ұзақ жиналып, шыдап, өзіңді ұстап жүрген кезеңде келеді: жобаны тапсыру, жанжал, баламен бірге түнгі кезекшілік. Дене күйзелісті ең кішкентай жерден шығарып тұрғандай болады.
Баспалдақта бұл шамадан тыс жүктеме мен айтылмаған нәрседен тұратын сатылар болып көрінеді. Денсаулығыңды тексергеннен кейін оларды асықпай талдауға болады. Тартылу өзіңді кінәлауға себеп емес.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Жиі қойылатын сұрақтар
Көз неге тартады?
National Eye Institute жиі себептердің қатарында стрессті, көздің құрғауын, кофеиннің артық болуын және ұйқының жетіспеуін атайды. Көбіне тартылу өздігінен өтеді. Бірнеше аптадан ұзақ созылса, офтальмологқа көріп алу керек.
Көз жүйкеден тартыла ма?
Стресс жиі себептер тізімінде бар, бірақ жалғыз емес. Ұйқыңды, кофе мөлшерін және көздің құрғағанын тексер. Өміріңде жүйке күйзелісі көп болса, «Баспалдақ» әдістемесінде оны бөлек талдауға болады: бұл дәрігерге қосымша, оның орнын баспайды.
Оң және сол көз туралы белгінің мәні бар ма?
Белгілердің медицинаға қатысы жоқ, олар мәдени түсінік. Тартылу кедергі келтірсе немесе апталап созылса, мәселе белгіде емес, офтальмолог табатын себепте.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннанТақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.