Психосоматика зуда кожи
Зуд это неприятное ощущение, из-за которого хочется чесаться. Причин много: сухая кожа, экзема, аллергия, чесотка, молочница, беременность, гормоны, болезни печени, почек, щитовидной железы, нехватка железа. Если зуд длится больше двух недель или с ним есть другие симптомы, иди к терапевту. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, что тебя «раздражает» и не даёт покоя.
Обновлено
Когда идти к врачу
Начни с терапевта или дерматолога: они осмотрят кожу и назначат анализы. NHS советует идти к врачу, если зуд длится больше двух недель, очень сильный, расходится по телу или не проходит после увлажнения. Для зуда в интимной области иди к гинекологу.
В методике «Лестница»
В методике «Лестница» зуд не объясняется «ты себя накручиваешь», и ты не виновата в том, что кожа чешется. У него понятные причины, и многие из них нужно лечить у врача. Но NHS называет стресс среди факторов, которые усиливают зуд, поэтому вопросы к себе здесь уместны.
Читать дальше
В методике зуду подходит образ раздражения, которое «под кожей»: что-то тебя задевает, а ты не можешь сказать об этом вслух. Это образ, а не причина болезни, и дерматологу он не мешает.
На лестнице это видно как ступени «меня это бесит, но я промолчу» и «я не могу успокоиться». Их можно разобрать, пока врач ищет причину зуда.
Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы
Как проявляется
Запишись к врачу, если замечаешь у себя:
- Желание чесаться на одном участке или по всему телу
- Зуд сильнее вечером и ночью
- Сухая, шелушащаяся кожа
- Следы расчёсов, покраснение
- Зуд без сыпи
- Зуд, который усиливается в напряжённые дни
Что известно медицине
Зуд это ощущение, от которого хочется чесаться. Он бывает на одном участке или по всему телу, с сыпью или без неё (NHS). Причин много, и важно помнить, что чаще всего за ним стоит что-то простое.
Частые причины: сухая кожа (особенно зимой и в климаксе), экзема и дерматит, аллергия и крапивница, укусы, чесотка, грибковые инфекции и молочница. Реже зуд сопровождает болезни внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы, анемию, диабет, а также приём некоторых лекарств (MedlinePlus). При беременности сильный зуд ладоней и стоп может быть признаком холестаза.
NHS отмечает, что стресс и тревога могут усиливать зуд и расчёсывание. Образуется замкнутый круг: чешешь, кожа раздражается, чешется ещё сильнее. Помогает не расчёсывать, держать ногти короткими, увлажнять кожу, пользоваться мягкими средствами без отдушек и не мыться слишком горячей водой.
Если зуд длится больше двух недель, мешает спать, расходится по всему телу или есть другие симптомы (желтизна, потеря веса, потливость по ночам), нужен врач: он проверит анализы и найдёт причину.
Источники
Частые вопросы
Бывает ли зуд кожи от нервов?
NHS отмечает, что стресс и тревога могут усиливать зуд и расчёсывание. Но чаще причина физическая: сухость кожи, экзема, аллергия, болезни внутренних органов. Поэтому, если зуд длится больше двух недель, сходи к врачу.
Что значит зуд кожи в психосоматике?
Доказанного «значения» у зуда нет. В методике «Лестница» зуд становится поводом спросить себя, что тебя раздражает и не даёт покоя. Это вопрос к себе, а не диагноз.
Что делать, если зуд не проходит?
NHS советует не расчёсывать, увлажнять кожу, не мыться слишком горячей водой, использовать мягкие средства без отдушек. Если зуд длится больше двух недель, мешает спать или есть другие симптомы, иди к терапевту или дерматологу.
Ещё по теме
Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.