Мне нет 45, а месячные сбиваются и пропадают. Это ранняя менопауза?
Ранней менопаузой называют остановку месячных до 45 лет, а до 40 лет врачи говорят о преждевременной недостаточности яичников. Понять, что это она, можно только у гинеколога, по анализам крови на гормоны. Не жди, что пройдёт само: лечение, которое подбирает врач, бережёт кости и сердце. А с тревогой, чувством «я рано постарела» и потерей планов можно работать рядом с лечением.
Обновлено
Что говорит медицина
Ранняя менопауза: месячные прекратились до 45 лет. Признаки похожи на обычный климакс: месячные становятся редкими или пропадают, приливы, ночная потливость, сухость во влагалище, плохой сон, перепады настроения.
Диагноз ставит гинеколог или эндокринолог по анализам крови на гормоны, иногда их повторяют через несколько недель. Причины бывают разные: операции, лечение онкологии, наследственность, аутоиммунные болезни, а часто причину найти не удаётся. Лечение подбирает врач, обычно это заместительная гормональная терапия, она защищает кости и сердце.
Что можно сделать уже сейчас
- Запиши даты месячных за последние полгода и признаки, которые замечаешь: так врачу проще.
- Сходи к гинекологу, не откладывая. В 35 или 40 лет пропавшие месячные не то, что надо терпеть.
- Если хочешь детей, скажи об этом врачу сразу: от этого зависит план.
- Береги сон и движение: прогулки, нагрузка по силам, кальций и витамин D так, как скажет врач.
- Не оставайся с этим одна: расскажи близкому человеку, что с тобой происходит.
Где здесь Лестница
Рано пришедшая менопауза часто бьёт не только по телу: «я рано постарела», «я теперь не женщина», страх за отношения, горе по ребёнку, которого хотела родить. В методике «Лестница» такие мысли и чужие слова стоят среди преград к цели. Бесплатная диагностика за 10 минут показывает их на одной схеме, а дальше ты решаешь сама, с чего начать.
Если настроение не поднимается неделями, пропал интерес к жизни или появились мысли не жить, звони 112 и смотри номера на странице «Куда обратиться за помощью».
Психологическая работа идёт рядом с лечением, а не вместо него. Диагноз ставит гинеколог или эндокринолог по анализам на гормоны.
Частые вопросы
В каком возрасте менопауза считается ранней?
Если месячные прекратились до 45 лет. До 40 лет врачи говорят о преждевременной недостаточности яичников.
Можно ли забеременеть при ранней менопаузе?
Иногда да, особенно в самом начале, поэтому обсуди с гинекологом и предохранение, и планы на детей. Варианты зависят от анализов и подбираются врачом.
Нужно ли принимать гормоны?
Решает врач. При ранней менопаузе заместительную гормональную терапию обычно советуют до возраста обычной менопаузы, потому что она бережёт кости и сердце.
Бывает ли ранняя менопауза от стресса?
Сильный стресс может сбить цикл, и месячные пропадают на время. Но это не то же самое, что менопауза. Разницу покажут анализы, поэтому начни с гинеколога.
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме. В конце получишь свою схему.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · без регистрации и оплаты · 10 минут · с телефона