Либидоның төмендеуінің психосоматикасы
Либидоның төмендеуі бұл жақындыққа ниет бұрынғыдан әлсіреген немесе жоғалған кез. Бұл жиі болады, себептері әртүрлі: стресс, мазасыздық пен депрессия, босанғаннан кейінгі шаршау, климакс, қынаптың құрғауы, қарым-қатынас, кейбір дәрілер мен гормондық контрацептивтер, қалқанша без аурулары мен диабет. Бұл сені мазаласа, дәрігерден баста, ол себебін табуға көмектеседі. «Баспалдақ» әдістемесі өзіңе қанша орын қалғаны туралы сұрақтар қосады.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Гинекологтан немесе терапевттен баста: олар дәрілер, контрацепция, ұйқы мен көңіл-күй туралы сұрап, қажет болса анализдер тағайындайды, мысалы қалқанша безге. NHS себебі дәрі немесе контрацептив болуы мүмкін болса және жүктіліктен кейін ниет оралмаса, дәрігерге баруды кеңес береді. Қарым-қатынас пен мазасыздыққа психотерапевт немесе сексолог көмектеседі.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде либидоның төмендеуі «сен күйеуіңнен жабылып алдың» деп түсіндірілмейді және ниет кеткені үшін сен кінәлі емессің. Себептері жиі түсінікті: шаршау, гормондар, дәрілер, қарым-қатынас, көңіл-күй. NHS стрессті, мазасыздық пен депрессияны жиі себептердің қатарында атайды, сондықтан өзіңе қоятын сұрақтар дәрігерге барудың орнына емес, оның қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде ниетке өзіңе арналған орын бейнесі сәйкес келеді: күніңде өз ләззатыңа қанша күш пен уақыт қалады. Бұл бейне, себеп емес, және ол анализдер мен дәрігермен әңгіменің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «маған қазір бұл емес» және «алдымен балалар, жұмыс, үй» сатылары болып көрінеді. Оларды өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Жақындыққа ниет бұрынғыдан аз
- Жыныстық қатынас туралы ойлар сирек келеді
- Жақындық міндет сияқты көрінеді
- Жақындықта құрғау немесе ауыру
- Шаршау, көңіл-күйдің түсуі, мазасыздық
- Босанғаннан кейін ниет оралмады
Медицинада не белгілі
Либидо бұл жыныстық ниет. NHS оның төмендеуі жиі болатынын жазады. Ниет өмір бойы өзгереді, «қанша болу керек» деген норма жоқ. Бұл сені мазаласа немесе қарым-қатынасқа кедергі жасаса, көмекке жүгінуге себеп.
NHS бойынша себептер: қарым-қатынастағы қиындықтар, стресс, мазасыздық пен депрессия, қынаптың құрғауы, жүктілік пен нәрестені күту, климакс, дәрілер (қысымға қарсы, антидепрессанттар), гормондық контрацепция, алкоголь, диабет, қалқанша без қызметінің төмендеуі және жүрек аурулары тәрізді аурулар. MedlinePlus жұмыстан шаршауды және өткендегі ауыр жыныстық тәжірибені қосады.
NHS бойынша дәрігерлер не ұсынады: жұпқа кеңес, құрғауда лубриканттар, климакста гормон алмастыру терапиясы, депрессияда когнитивтік-мінез-құлықтық терапия немесе антидепрессанттар, себебі дәріде не контрацептивте болса, оны ауыстыру. Дәрілерді өздігіңнен тоқтатпа, алдымен дәрігермен сөйлес.
MedlinePlus қиындық бірнеше айдан ұзаққа созылса немесе уайымдатса, дәрігерге баруды кеңес береді. Ниет «кесте бойынша» пайда болуға міндетті емес, ал сен қаламайтын жақындыққа міндетті емессің.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Либидоның төмендеуі жүйкеден болуы мүмкін бе?
Иә, стресс, мазасыздық пен депрессия жиі себептердің қатарына кіреді (NHS). Бірақ денеге байланысты себептер де болады: климакс, қынаптың құрғауы, дәрілер, гормондық контрацептивтер, қалқанша без аурулары мен диабет. Сондықтан дәрігерге көрінген жөн.
Психосоматикада либидоның төмендеуі нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде кеткен ниет өміріңде өзіңе қанша орын қалғанын сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Либидо төмендегенде қашан дәрігерге бару керек?
Бұл сені бірнеше айдан ұзақ мазаласа, жаңа дәрі немесе контрацептив бастасаң, босанғаннан кейін ниет оралмаса немесе жақындықта ауыру болса. Гинекологтан немесе терапевттен баста.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.