Сынғыш тырнақтардың психосоматикасы
Тырнақ көбіне судан және тұрмыстық химиядан, жас ұлғайғанда және жүктілік кезінде сынып, қабаттанады. Әдетте бұл қауіпті емес. Кейде сынғыштық темір жетіспеушілігінің немесе қалқанша без ауруының белгісі болады, сондықтан өзгерістерді дәрігерге көрсеткен жөн. «Баспалдақ» әдістемесі өзіңді және шекараларыңды қалай қорғайтының туралы сұрақтар қосады және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Сынғыш тырнақтарды терапевт немесе дерматолог қарайды. Дәрігер тырнақ пен теріні қарайды, гемоглобин, ферритин және қалқанша без гормондарына қан талдауын тағайындауы мүмкін, саңырауқұлаққа күдік болса, қырынды алады. Ем себебіне байланысты.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде сынғыш тырнақтар «өзіңді өзің бұзып жүрсің» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Алдымен темір мен қалқанша безді тексерген жөн. Өзіңе қоятын сұрақтар соның орнына емес, қасында орынды.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде тырнаққа «қорғаныс» бейнесі сәйкес келеді: неменен қорғана аласың, қай жерде шекараң жұқа және адамдар оны оңай аттайды, өзіңді қорғай аласың ба. Көп әйел жылдар бойы бәрін жуып, тазалап, үйді ұстайды, ал қолына да, өзіне де мұқият қарамайды. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «бас тартуға ыңғайсызданамын» және «өзімді қорғай алмаймын» сатылары болып көрінеді. Оларды талдау мен күтіммен қатар өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Тырнақ сынады және қабаттанады
- Тырнақ жұқа және жұмсақ
- Тырнақ қасық сияқты майысады
- Тырнақта шұңқырлар немесе сызаттар
- Тырнақтың түсі өзгерді
- Қатар шаршау және шаш түсу
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, тырнақ ақаулары әдетте күрделі нәрседен болмайды. Жас ұлғайған сайын тырнақтар қалыңдап, оңай сынады. Жүктілік кезінде олар қатты, жұмсақ немесе сынғыш болуы мүмкін, әдетте босанғаннан кейін жарты жылда қалпына келеді.
Жиі себептері: қол жиі суда немесе жуғыш заттарда болуы, жарақат, тырнақ кеміру немесе айналасындағы терісін жұлу әдеті, саңырауқұлақ, жиі лак жағу.
Кейде тырнақтың өзгеруі басқа аурудың белгісі болады: темір тапшылығы анемиясы (тырнақ жұқарып, қасық сияқты майысады), қалқанша бездің төмен немесе жоғары жұмысы, псориаз, қант диабеті. Кейбір дәрілер де сынғыштық береді.
Жинауға және ыдыс жууға резеңке қолғап, тырнаққа да сіңіретін қол кремі, тырнақты тік кесу және астын өткір затпен тазаламау көмектеседі. Тырнақ сынуымен бірге шаршау, шаш түсу және бозару болса, талдау тапсырған жөн.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Тырнақ неге сынып, қабаттанады?
Көбіне су мен жуғыш заттардан, жарақаттан, тырнақ кеміру әдетінен, жастан немесе жүктіліктен (NHS). Кейде бұл темір жетіспеушілігінің немесе қалқанша без ауруының белгісі, сондықтан басқа шағымдар болса, талдау тапсырған жөн.
Психосоматикада сынғыш тырнақтар нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде сынғыш тырнақтар неменен қорғанатыныңды және қай жерде шекараң жұқа екенін сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Тырнақ сынса, қандай талдау тапсыру керек?
Дәрігер шешеді. Көбіне гемоглобин мен ферритинді тексереді, өйткені қасық тәрізді тырнақ темір тапшылығы анемиясының белгісі болуы мүмкін, және қалқанша без гормондарын (NHS). Саңырауқұлаққа күдік болса, қырынды алады.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.