Ком в горле от нервов: как проверить себя онлайн?
Онлайн-тест не скажет, от нервов ли ком в горле: это решает врач, когда исключит щитовидку, рефлюкс и болезни горла. Если врач ничего не нашёл, а ком приходит в моменты, когда хочется что-то сказать и нельзя, бесплатный мини-тест на странице «Психосоматика кома в горле» и «Лестница» за 10 минут помогут увидеть, что за этим может стоять.
Обновлено
Сначала исключи телесные причины
Чувство кома в горле врачи называют глобусом. Его дают рефлюкс, фарингит, увеличенная щитовидная железа, проблемы с шеей. Поэтому первый шаг всегда к терапевту или ЛОРу.
Сразу к врачу, если больно или трудно глотать, еда застревает, голос хрипит дольше трёх недель, есть кровь, худеешь без причины или на шее появилось уплотнение.
Когда ком связан с переживаниями
Ком часто приходит при тревоге, во время спора, когда сдерживаешь слёзы или злость. Во время еды он обычно исчезает. Это не выдумка: мышцы горла правда напрягаются, когда мы глотаем слова.
Что может бесплатный онлайн-тест
На странице «Психосоматика кома в горле» есть мини-тест из трёх вопросов: что ты хочешь сказать и пока не говоришь, кому проглотила слова за последнюю неделю, где тебя не слышат. Ответы «да» и «нет» остаются у тебя.
Дальше можно пройти «Лестницу» за 10 минут с телефона, без регистрации: цель, прошлое, чужие слова и страхи на одной схеме. Это не диагноз и не лечение, а способ увидеть, о чём ты молчишь.
Подробный разбор в видео
Психологическая работа идёт рядом с лечением, а не вместо него. Причину кома в горле ищет врач.
Частые вопросы
Может ли ком в горле быть от нервов?
Да, такое бывает, но сказать это можно только после осмотра врача. Сначала исключают щитовидку, рефлюкс и болезни горла.
Какой онлайн-тест пройти?
Бесплатный мини-тест на странице «Психосоматика кома в горле» на 108psy.com и «Лестницу» за 10 минут. Регистрация не нужна.
Когда к врачу срочно?
Если трудно или больно глотать, еда застревает, есть кровь, хрипота дольше трёх недель, потеря веса или уплотнение на шее.
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме. В конце получишь свою схему.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · без регистрации и оплаты · 10 минут · с телефона