Іш өтудің психосоматикасы
Іш өту деген әдеттегіден жиі болатын сұйық нәжіс. Көбіне бұл ішек инфекциясы және ол бірнеше күнде өтеді, ең бастысы сұйықтықты жеткілікті ішу. Іш өту қайталанса немесе апталап созылса, себебін дәрігер іздейді. «Баспалдақ» әдістемесі сен неден «құтылғың» келетіні туралы сұрақтар қосады және ол дәрігердің орнын баспайды.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Созылып кеткен іш өтудің себебін терапевт немесе гастроэнтеролог іздейді: ол қан мен нәжіс талдауларын, қажет болса ішекті тексеруді тағайындайды. MedlinePlus ересекте іш өту 2 күннен ұзақ болса немесе қайталанса, қаралуды кеңес береді. Ем себепке байланысты, сондықтан диагнозсыз іш өтуге қарсы дәрімен өзін-өзі емдеу жарамайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде іш өту «сен қорқақсың» немесе «сен әлсізсің» деп түсіндірілмейді. Сен кінәлі емессің. Көбіне бұл инфекция немесе ішек ауруы, ал дәрігер мен талдаулар бірінші орында. Өзіңе қоятын сұрақтар олардың қасында орынды, орнына емес.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде ішекке «босату» бейнесі сәйкес келеді: неден тезірек құтылғың келеді және нені ұстай алмайсың. Бұл бейне, себеп емес, және ол емнің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «маңызды нәрседен алдын қорқамын» және «бақылауды ұстай алмаймын» сатылары болып көрінеді. Оларды тексерудің қасында өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Әдеттегіден жиі сұйық нәжіс
- Іштің құрысуы
- Дәретке асығу
- Жүрек айну
- Әлсіздік
- Сусыздануда шөлдеу және күңгірт зәр
Медицинада не белгілі
NHS жазуынша, құсумен немесе құсусыз іш өтуді көбіне ішек вирусы немесе бактериясы тудырады, ересектерде ол әдетте 5-7 күнде өтеді. Ең маңыздысы сусыздану болмау үшін көп сұйықтық ішу.
MedlinePlus басқа себептерді де атайды: лактозаға және басқа тағамдарға төзбеушілік, дәрілер, тітіркенген ішек синдромы, ішектің қабыну аурулары, целиакия. Мазасыздық пен толқу ішектің жұмысын шынымен жылдамдатып, дәретке асықтыруы мүмкін, бірақ іш өту қайталанса, стресс себепті іздеуді алмастырмайды.
NHS бойынша сусыздану белгілері: күңгірт және иісті зәр, зәр әдеттегіден сирек, қатты шөлдеу, әлсіздік, бас айналу. Қарт адамдар, балалар және иммунитеті әлсіз адамдар ерекше мұқият болуы керек.
NHS бойынша не көмектеседі: демалу, су мен регидратация ерітінділерін аздап ұрттап ішу, күшің жеткенде тамақтану, майлы мен ащыдан аулақ болу, шырын мен газдалған сусын ішпеу. Фармацевт регидратация ұнтағын немесе бірнеше сағатқа лоперамид ұсына алады. Басқаларға жұқтырмау үшін қолыңды жиі жу.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Іш өту жүйкеден болуы мүмкін бе?
Толқу ішектің жұмысын жылдамдатып, сұйық нәжіс тудыруы мүмкін, бірақ іш өту қайталанса немесе ұзақ болса, себебін дәрігерден іздеу керек: бұл инфекция, тағамға төзбеушілік немесе ішек ауруы (NHS, MedlinePlus).
Психосоматикада іш өту нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде іш өту неден құтылғың келетінін және нені ұстай алмайтыныңды сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Іш өту қанша уақытқа созылады және қашан дәрігерге бару керек?
Ересектерде әдетте 5-7 күн (NHS). Нәжіс қанды немесе қара болса, іш өту 7 күннен ұзақ болса, сусыздану болса немесе сұйықтықты ұстай алмасаң, дәрігерге бар.
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.