Аяқтағы сүйекшенің психосоматикасы
Аяқтағы сүйекше бұл бас бармақтың түбіндегі, қалған саусақтарға қарай ауытқитын шығыңқы төмпешік. Ол ауыруы, қызаруы және аяқ киім киюге кедергі болуы мүмкін. Ол әйелдерде жиірек пайда болады, жартылай тұқым қуалаушылыққа және табан құрылымына байланысты, ал тар аяқ киім ауырсынуды күшейтуі мүмкін. Кең аяқ киім, ұлтарақ, кейде ота көмектеседі, ал шешімді дәрігер қабылдайды. «Баспалдақ» әдістемесі сенің қайда күшпен барып жатқаның туралы сұрақтар қосады.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Диагнозды ортопед немесе подиатр тексеру мен рентген бойынша қояды. NHS табандағы ауырсыну қалыпты жүруге және аяқ киім киюге мүмкіндік бермесе, бармақ бұрылып қалса немесе үнемі ауырса, әсіресе диабетте, дәрігерге жүгінуді кеңес береді. Ортопедиялық ұлтарақты аяқ киімді ортопед таңдайды.
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде аяқтағы сүйекше «сен тоқтай алмайсың» деп түсіндірілмейді және ол өскені үшін сен кінәлі емессің. Себептері белгілі: табан құрылымы, тұқым қуалаушылық, жас, аяқ киім. Өзіңе қоятын сұрақтар аяқ киім мен емнің қасында орынды, орнына емес.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде табанға алға қадам бейнесі сәйкес келеді: сен қайда барасың және оның құны қанша. Бұл бейне, себеп емес, және ол ортопедтің тексеруінің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «ауырсынып барамын» және «маған тоқтауға болмайды» сатылары болып көрінеді. Оларды өз қарқыныңмен талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Бас бармақтың түбінде қатты төмпешік
- Бас бармақ көршілеріне қарай ауытқыған
- Буынның қызаруы мен ісінуі
- Жүргенде, әсіресе тар аяқ киімде ауырсыну
- Саусақтарда қадалу мен үйкеліс
- Бармақтың ашып ауыруы немесе ұюы
Медицинада не белгілі
Аяқтағы сүйекше немесе бас бармақтың бурситі (hallux valgus) бұл бас бармақ түбіндегі буынның ығысуы: бармақтың өзі көршілеріне қарай ауытқиды, ал буын төмпешік болып шығады. NHS ол әйелдерде ерлерге қарағанда жиі болатынын және әдетте баяу дамитынын жазады.
NHS пен MedlinePlus бойынша себептері: тұқым қуалаушылық және табан құрылымы, жалпақ табан, артрит, тұмсығы тар және өкшесі биік тар аяқ киім. Аяқ киім сүйекшені өзі тудырмайды, бірақ оның өсуін жылдамдатып, ауырсынуды күшейтуі мүмкін.
Белгілері: бас бармақ түбінде қатты төмпешік, қызару, ісіну, жүргенде және тар аяқ киімде ауырсыну, саусақтар бір-бірін қысатын жерде қадалу мен үйкеліс. Дәрігер табанды бағалайды, қажет болса рентгенге жібереді.
NHS бойынша не көмектеседі: жұмсақ тұмсықты ыңғайлы кең аяқ киім, силикон жастықшалар мен ортопедиялық ұлтарақтар, дәрігердің кеңесімен ауырсынуды басатын дәрілер, кейде мұз. Ауырсыну қатты болып, жүруге кедергі келтірсе, отаны талқылайды, оны басқа әдістер көмектеспегенде жасайды. Сүйекше өзі жоғалмайды, бірақ оның өсуін баяулатуға болады.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Аяқтағы сүйекше жүйкеден болуы мүмкін бе?
Жоқ. Сүйекше табан құрылымына және тұқым қуалаушылыққа, жалпақ табанға, артритке байланысты, ал тар аяқ киім өсу мен ауырсынуды күшейтуі мүмкін (NHS). Жүйке оны тудырмайды, емді дәрігер таңдайды.
Психосоматикада аяқтағы сүйекше нені білдіреді?
Дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде сүйекше қайда ауырсынып бара жатқаныңды және тоқтауға рұқсат бере алатыныңды сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Ота жасату міндетті ме?
Жоқ. Сүйекше кедергі келтірмесе, ота керек емес. Кең аяқ киім, жастықшалар, ұлтарақтар және ауырсынуды басатын дәрілер көмектеседі. Отаны ауырсыну қатты болып, жүруге кедергі келтіргенде және басқа әдістер көмектеспегенде ойлайды (NHS).
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.