Айжан Ли кім және «Баспалдақ» әдістемесі деген не?
Айжан Ли Алматыдан, «Баспалдақ» әдістемесінің авторы және психосоматика сарапшысы, 2017 жылдан бері тәжірибеде. «Баспалдақ» әдістемесі 2019 жылдан бері адамды мақсатқа жеткізбей ұстап тұрған нәрсені бір сызбада көрсетеді: өткен оқиғаларды, бөтен сөздерді, кедергілер мен қорқыныштарды. Әдістеме ҚР авторлық құқық мемлекеттік тізіліміне енгізілген (Қазпатент куәлігі № 48532, 2024) және «Лестница» кітабында (Алматы, 2021) сипатталған.
Жаңартылды
Айжан Ли кім
Айжан Ли Мәскеу психологиялық-әлеуметтік университетінде «Клиникалық психология» бойынша кәсіптік қайта даярлаудан өткен (2018), 2017 жылдан бері тәжірибеде және 3 000 консультация өткізген.
«Жыл психологы» сыйлығы, People Awards Kazakhstan 2021. Психологтардың 15 легін оқытты, Қазақстанда, Ресейде, Испанияда, АҚШ-та және Оңтүстік Кореяда 50-ден астам рет сөз сөйледі.
«Баспалдақ» әдістемесі қалай құрылған
Бұл мақсатың мен сен және оның арасындағы бәрі көрінетін бір сызба:
- Жоғарыда сан немесе мерзім бойынша тексеруге болатын мақсат.
- Сен өз сатыңда тұрсың: қазір қай жерде екенің көрінеді.
- Төменде өткен: артқа тартатын оқиғалар.
- Сен мен мақсаттың арасында кедергілер: адамдар және қадам алдында басыңда естілетін олардың сөздері.
- Мақсаттан жоғары жеткен соң не болатыны туралы қорқыныштар.
Ол не үшін және қайда қолданылады
Әдістеме 2019 жылы «қалаймын, бірақ бір орында тұрмын» деген сұраулар үшін жасалған. Ол бүкіл өмірді бірден талдамай, тек бір мақсатқа кедергі болып тұрған нәрсеге қарауға көмектеседі.
«Лестница» кітабын жоғары оқу орындары мен оқу орталықтарына ұсынады. Айжан осы әдістеме бойынша тәжірибелі психологтарды оқытады.
Қалай байқап көруге болады
Тегін «Баспалдақ» диагностикасы сенің баспалдағыңды телефоннан 10 минутта, тіркелусіз, қазақ, орыс немесе ағылшын тілінде құрады. Сонымен қатар 108psy.com сайтында әйелдердегі психосоматика бойынша 83 талдау жиналған: әрқайсысы медицинадан басталады, ал психологиялық бөлігі кінәлаусыз жазылған.
Жиі қойылатын сұрақтар
«Баспалдақ» әдістемесі емнің орнын баса ма?
Жоқ. Мақсат денсаулыққа байланысты болса, мысалы жүктілік, әдістеме емнің орнына емес, қатар жүреді. Диагнозды дәрігер қояды.
Автор туралы деректерді қайдан тексеруге болады?
«Автор туралы» бетінде құжаттар жиналған: Қазпатент куәлігінің нөмірі, кітаптың ISBN-і, сыйлық сертификаты және қайта даярлау дипломы.
Әдістеме қандай мақсаттармен жұмыс істейді?
Тексеруге болатын кез келген мақсатпен: табыс, қарым-қатынас, өз ісің, көшу, еммен қатар денсаулық. Бастысы, мақсат біреу және өзіңдікі болсын.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді.
Тегін диагностикадан өтуТегін · 10 минут · телефоннан