Жұмыс бұрыннан қуантпайды, бірақ кету қорқынышты. Қалай шешім қабылдаймын?
Ұнамайтын жұмыстан кетуге қорқу қалыпты нәрсе: оның артында әлсіздік емес, ақша, тұрақтылық және жақындардың пікірі тұр. Бірден жұмыстан шығуға бел буудың қажеті жоқ. Алдымен қайда барғың келетінін ата, сосын қорқынышты екіге бөл: дайындалуға болатын нақты тәуекелдер және «орныңды ұста» сияқты бөтен дауыстар.
Жаңартылды
Неге кету соншалық қиын
Жұмыс тек жалақы бермейді. Ол түсінікті күн тәртібін, мәртебені, «немен айналысасың» деген сұраққа жауапты береді. Кету дегеніміз біраз уақыт осының бәрінсіз қалу, сондықтан психика қарсыласады.
Көбіне мақсаттың жоқтығы да кедергі болады. «Осы жерден кету» мақсат емес, бұл қашу. Қайда баратының белгісіз болғанда, кез келген қадам бос кеңістікке секіру сияқты көрінеді, сөйтіп орныңда қаласың.
Әдетте не ұстап тұрады
- Ақша. Несие, балалар, жалдау ақысы: табыссыз қалу қорқынышы ең түсінікті әрі ең шынайы.
- Туыстардың сөздері. «Жақсы орын, ұстап тұр», «сенің жасыңда жұмыс ауыстырмайды», «ел не дейді».
- Жұмсалған жылдар. Дипломды, еңбек өтілін, ұзақ жүріп жеткен лауазымды қимайсың.
- Қателесуден қорқу. «Жаңа жерде одан да жаман болып, өкінсем ше».
- Не қалайтының белгісіз. Не ұнамайтынын білесің, бірақ не ұнайтынын білмейсің.
Бос кеңістікке секірмей кетуге қалай дайындалуға болады
- Қайда барғың келетінін жаз: қандай жұмыс, қандай табыс, қандай күн. Тым болмаса жобасын.
- Қорыңды есепте: жалақысыз неше ай өмір сүре аласың. Бұл қорқынышты санға айналдырады.
- Жаңасын кетпей тұрып тексер: курс, қосымша жұмыс, осылай жұмыс істеп жүрген адаммен әңгіме.
- Кету туралы ойлағанда басыңда естілетін сөздерді жазып, қасына кімдікі екенін белгіле.
- Өзіңе жұмыстан шығу мерзімін емес, шешім мерзімін қой: «наурызға дейін кетемін бе, қаламын ба, соны түсінемін».
«Баспалдақ» мұнда қай жерде
«Баспалдақ» әдістемесінде жаңа жұмыс немесе өз ісің мақсат ретінде жоғарыда тұрады. Төменде өткен, сен мен мақсаттың арасында кедергілер: адамдар және олардың сөздері, ал мақсаттан жоғары одан кейін не болатыны туралы қорқыныштар. Тегін диагностика 10 минутта нақты сені не ұстап тұрғанын көрсетеді. Телефоннан, тіркелусіз.
Диагностика кетесің бе, жоқ па, сен үшін шешпейді. Ол өз қорқынышыңды бөтен дауыстардан ажыратуға көмектеседі, ал шешім сенікі болып қалады.
Жиі қойылатын сұрақтар
Мүмкін мен жай шаршаған шығармын, мәселе жұмыста емес?
Солай да болады. Тексеріп көр: демалыстан кейін осы іспен айналысқың келе ме? Демалыс көмектеспесе және бұрын қуантқан нәрсеге де күш болмаса, дәрігерге барып көр: шаршаудың тәндік себебі де болуы мүмкін.
Ешқайда емес кету керек пе, әлде алдымен жаңасын табу керек пе?
Несие мен балалар болса, алдымен жаңасын дайындаған сенімдірек: қор, қосымша жұмыс, алғашқы тапсырыстар. Жұмыс денсаулығыңды бұзып жатса, ешқайда емес кетуге болады, бірақ онда да ақшаның қаншаға жететінін есепте.
Туыстар қарсы болса, оларға не деймін?
Сезімді емес, жоспарды көрсет: қанша жинағың бар, немен айналысасың, шешімді қашан қайта қарайсың. Көбіне олардың «қарсылығы» сен үшін алаңдау, ал сандар дауласудан жақсы тыныштандырады.
35-тен кейін мамандық ауыстыру кеш емес пе?
Жоқ. Жаңа мамандықты 40-та да, 50-де де игереді. Тәжірибең мен адамдармен жұмыс істей білуің кез келген іске сенімен бірге өтеді.
Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.
Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді. Соңында өз сызбаңды аласың.
Тегін диагностикадан өтуТегін · тіркелусіз және төлемсіз · 10 минут · телефоннан