Диагностикадан өтуДиагностика

Жақындарым менің мақсатыма сенбейді. Қолымды қалай түсірмеймін?

Қысқаша

Жақындардың күмәні көбіне сенің қабілетің туралы емес, олардың саған деген қорқынышы туралы. Үш нәрсені бөлуге көмектеседі: не айтты, олар неден қорқады және соның қайсысы сенің жоспарыңа қатысты. Содан кейін мақсатқа сөзбен емес, іспен көрсетуге болатын кішкентай қадам жаса.

Айжан Ли
Айжан Ли«Баспалдақ» әдістемесінің авторы
Жаңартылды

Жақындардың сөздері неге соншалықты ұстап тұрады

Ең маңызды адамдардан қолдау күтеміз. Ол болмаса, бөтеннің сынынан гөрі қатты ауырады. «Сенде болмайды» немесе «саған бұл не үшін керек» деген сөздер оңай сенің ішкі дауысыңа айналады.

Олардың артында көбіне сенімсіздік емес, алаңдаушылық тұрады: адам сенің көңілің қалып, ақшаңнан айырылып немесе өзгеріп кетуіңнен қорқады.

Қадам-қадаммен не істеу керек

«Баспалдақ» мұнда қай жерде

«Баспалдақ» әдістемесінде басқаның сөздері сен мен мақсаттың арасындағы жиі кедергілердің бірі: адам басқышта біреудің дауысын естігендіктен тоқтап қалады. 10 минуттық тегін диагностика сені қандай сөздер мен кімдікі ұстап тұрғанын көрсетеді. Нәтижені бір сызбада көресің де, әрі қарай өзің шешесің.

Жақындармен жанжалға байланысты мұң немесе алаңдау ұзақ созылса, маманмен сөйлес. Көмек нөмірлері «Шұғыл көмек» бетінде.

Жиі қойылатын сұрақтар

Күйеуім жоспарларымды қолдамаса не істеймін?

Оның неден қорқатынын анықта: ақшадан, уақыттан, өзгерістен. Мақсат туралы қысқаша айтып, кішкентай қадамды көрсет. Қолдау көбіне нәтижеден бұрын емес, алғашқы нәтижелерден кейін келеді.

Анам қарсы болса, мақсатқа бару керек пе?

Шешім сенікі. Оның пікірін шешу құқығын бермей-ақ тыңдап, түсінуге болады. Кішкентай қадамнан баста да, өзіңді қалай сезінетініңді қара.

Жақындардың сөзінен кейін күмәнданудан қалай арылуға болады?

Не айтқанын жазып, фактілер мен қорқыныштарға бөл. Содан кейін мақсатыңа оралып, өзің не қалайтыныңды сұра, не істеуге тиіс екеніңді емес.

Жақын жерде ешкім сенбесе, қолдауды қайдан аламын?

Қолдауды отбасынан тыс табуға болады: мақсаты ұқсас құрбылар, топ, тәлімгер. «Кеттік» дейтін бір адам жеткілікті.

Сені нақты не ұстап тұрғанын көр.

Баспалдақ 10 минутта өткен оқиғаларды, бөтен сөздер мен қорқыныштарды бір сызбада көрсетеді. Соңында өз сызбаңды аласың.

Тегін диагностикадан өтуТегін · тіркелусіз және төлемсіз · 10 минут · телефоннан

Әрі қарай оқу