Психосоматика стоматита и язвочек во рту

Что говорит психосоматика

Психосоматика не объясняет, почему возникают афты. У них есть понятные физические причины, и ты не виновата в том, что они появились. Если язвочка долгая или необычная, иди к врачу.

Рот в психосоматике связан с тем, что мы «принимаем» и «проглатываем»: еду, слова, обстоятельства. О язвочках во рту говорят в связке с желаемым, которое не удаётся получить, и нежелательным, от которого не удаётся избавиться. Это образ, а не диагноз.

MedlinePlus и NHS называют стресс одним из пусковых факторов, поэтому вопросы к себе здесь уместны: что было в твоей жизни перед тем, как появилась язвочка.

Что это такое

Афты это небольшие круглые болезненные язвочки во рту: на внутренней стороне щеки или губы, под языком, на языке. Обычно у них красный край и серый центр (MedlinePlus), бывает сразу несколько. Они не заразны и отличаются от простуды на губах, которую вызывает герпес.

NHS пишет, что афты обычно проходят сами за 1–2 недели. Причины: прикусывание щеки, плохо подогнанные протезы, брекеты, острый край зуба, ожог горячей едой, пищевая непереносимость или аллергия, раздражение дёсен щёткой или пастой, усталость, стресс и тревога. Иногда их запускают гормональные перемены, например при беременности, и наследственность. MedlinePlus называет также вирусную инфекцию, нехватку витаминов и минералов и менструацию.

Помогают мягкая щётка, прохладные напитки через трубочку, мягкая еда, отказ от острого, солёного, кислого и твёрдого, зубная паста без лаурилсульфата натрия и полоскание солёным раствором (половина чайной ложки соли на стакан тёплой воды). В аптеке подскажут антисептические полоскания и обезболивающие гели.

Врач нужен, если язвочка не заживает три недели, необычно большая, расположена глубоко в горле, кровоточит, краснеет и сильнее болит. Обратиться стоит и при язвах на коже или половых органах, болях и отёках суставов. Долгая язвочка во рту требует осмотра, чтобы исключить серьёзные причины.

Как проявляется

• Болезненная круглая язвочка во рту
• Красный край и серый или белый центр
• Больно от острого, солёного и кислого
• Язвочек бывает несколько
• Они появляются после усталости, стресса или перед месячными
• Язвочка проходит сама за 1–2 недели

Начни со стоматолога: он осмотрит рот, сгладит острый край зуба или подгонит протез. Если афты повторяются часто или есть другие симптомы, нужен терапевт: он назначит анализы, например на железо и витамины.