Пройти диагностикуДиагностика
Тело подсказывает

Психосоматика конъюнктивита

Конъюнктивит это воспаление тонкой оболочки, которая покрывает белок глаза и внутреннюю сторону век. Глаз краснеет, слезится, чешется, утром веки слипаются. Бывает вирусный, бактериальный и аллергический, и в большинстве случаев он проходит за одну-две недели. Методика «Лестница» добавляет вопросы о том, на что тебе трудно смотреть.

Айжан Ли
Айжан ЛиАвтор методики «Лестница»
Обновлено

Когда идти к врачу

Иди к врачу в тот же день, если появилась сильная боль в глазу, глаз плохо открывается от света, ухудшилось зрение, а ещё при линзах, если глаз сильно покраснел, и у новорождённых.

Диагноз ставит офтальмолог или терапевт по осмотру. NHS советует обратиться к врачу, если симптомы не проходят за 2 недели, а при боли в глазу, светобоязни, снижении зрения и у ребёнка до 3 месяцев сразу. Капли лучше подбирает врач, а не аптека на глаз.

В методике «Лестница»

В методике «Лестница» конъюнктивит не объясняется «ты не хочешь видеть правду» и ты не виновата в том, что заболела. Причина в вирусах, бактериях, аллергии и раздражении, а лечит врач. Вопросы к себе уместны рядом с лечением, а не вместо него.

Читать дальше

В методике глазам подходит образ того, что ты видишь и на что тебе трудно смотреть. Это образ, а не причина, и он не заменяет осмотр офтальмолога.

На лестнице это видно как ступени «не хочу видеть» и «трудно смотреть на то, что происходит». Их можно разобрать в своём темпе.

Это вопросы для размышления, а не объяснение причины болезни и не лечение.

Мини-тест: что за этим может стоять

  1. На что в твоей жизни тебе сейчас трудно смотреть?

  2. Что ты видела, но пока не готова признать?

  3. С кем можно поговорить о том, что тебя расстраивает?

Построить свою лестницу Бесплатно · 10 минут · с телефона
Подробнее: признаки, медицина, источники, вопросы

Как проявляется

Запишись к врачу, если замечаешь у себя:

  • Красный глаз
  • Ощущение песка или жжения
  • Зуд и слёзы
  • Выделения, по утрам веки слипаются
  • Припухшие веки
  • Сначала один глаз, потом второй

Что известно медицине

Конъюнктива это тонкая прозрачная оболочка на белке глаза и под веками. Когда она воспаляется, сосуды расширяются, и глаз становится красным. NHS выделяет три вида конъюнктивита: инфекционный (вирусный или бактериальный), аллергический и вызванный раздражением.

Вирусный и бактериальный конъюнктивит заразны: передаются через руки, полотенца, подушки. Аллергический связан с пыльцой, пылью, шерстью, косметикой и не заразен. Раздражение дают дым, хлор, линзы.

Признаки по NHS и MedlinePlus: покраснение, ощущение песка, жжение и зуд, слёзы, выделения (при бактериальном гнойные, веки по утрам слипаются), иногда припухшие веки. Обычно сначала поражается один глаз, потом второй.

Что помогает: чаще мыть руки, не тереть глаза, пользоваться своим полотенцем, убрать линзы до выздоровления, промывать глаза чистой водой и убирать корки ватным диском. Бактериальный часто проходит сам, а при тяжёлом врач назначает капли с антибиотиком. При аллергическом помогают антигистаминные капли и устранение аллергена (NHS).

Источники

  1. Conjunctivitis. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS)
  2. Pink Eye. MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США

Частые вопросы

Может ли конъюнктивит быть от нервов?

Нет, конъюнктивит вызывают вирусы, бактерии, аллергены и раздражители (NHS, MedlinePlus). Стресс и усталость глаз могут делать покраснение заметнее, но сами его не создают.

Что значит конъюнктивит в психосоматике?

Доказанного «значения» нет. В методике «Лестница» конъюнктивит становится поводом спросить себя, на что тебе трудно смотреть и что ты пока не готова признать. Это вопрос к себе, а не диагноз.

Заразен ли конъюнктивит?

Вирусный и бактериальный заразны: передаются через руки, полотенца, подушки. Аллергический не заразен. Мой руки, не трогай глаза, пользуйся своим полотенцем. Бактериальный и вирусный обычно проходят за 1–2 недели (NHS).

Психосоматика конъюнктивита: разбор Айжан Ли, автора методики «Лестница»

Ещё по теме

Психосоматика не отменяет анализы и лечение. Диагноз ставит врач.