Мне постоянно стыдно за себя. Откуда это и как перестать?: видеообзор по тексту Айжан Ли
Видеообзор ответа на вопрос «Мне постоянно стыдно за себя. Откуда это и как перестать?» по тексту Айжан Ли, автора методики «Лестница». Хронический стыд обычно выучен рано: когда-то за ошибку или желание тебя высмеяли, отругали или обделили теплом, и психика запомнила «со мной что-то не так».
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме. В конце получишь свою схему.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · без регистрации и оплаты · 10 минут · с телефона