Как научиться говорить «нет» и не чувствовать вину?: видеообзор по тексту Айжан Ли
Видеообзор ответа на вопрос «Как научиться говорить «нет» и не чувствовать вину?» по тексту Айжан Ли, автора методики «Лестница». Вина после «нет» обычно не про этот отказ, а про старое правило: «хорошая дочь не отказывает», «неудобно», «обидятся».
Увидь, что держит именно тебя.
Лестница за 10 минут покажет события прошлого, чужие слова и страхи на одной схеме. В конце получишь свою схему.
Пройти бесплатную диагностикуБесплатно · без регистрации и оплаты · 10 минут · с телефона