Ларингиттің психосоматикасы
Ларингит бұл көмейдің қабынуы: дауыс қарлығады немесе жоғалады, тамақ қышиды, жөтелгің келеді. Көбінесе оны суық тию немесе тұмау тудырады, сирек аллергия, рефлюкс, ұзақ жөтел және дауысты шамадан тыс қолдану. Дауысты сақтап, суды көп ішсең, ол әдетте 1-2 аптада өзі өтеді. Тыныс алу қиындаса, бұл шұғыл жағдай. «Баспалдақ» әдістемесі сен дауыстап айтпайтын сөздер туралы сұрақтар қосады.
Жаңартылды
Дәрігерге қашан бару керек
Терапевттен баста: ол тамақты қарап, қажет болса ЛОР дәрігерге жолдама береді. NHS 2 аптадан кейін жақсармаса немесе ларингит жиі қайталанса, дәрігерге баруды кеңес береді. Дауыс бір айдан ұзақ қарлықса, ЛОР керек (MedlinePlus).
«Баспалдақ» әдістемесінде
«Баспалдақ» әдістемесінде ларингит «сен ренішті жұтып қойдың» деп түсіндірілмейді және дауыс жоғалғаны үшін сен кінәлі емессің. Себептері белгілі: вирус, аллергия, рефлюкс, дауысқа түсетін жүктеме. Өзіңе қоятын сұрақтар емнің орнына емес, емнің қасында орынды, ал дауысқа бәрібір тыныштық керек.
Әрі қарай оқу
Әдістемеде дауысқа сөйлеу құқығы бейнесі сәйкес келеді: «жоқ» деу, сұрау, қарсы шығу. Бұл бейне, аурудың себебі емес, және ол дәрігердің тексеруінің орнын баспайды.
Баспалдақта бұл «үндемей қаламын, солай тыныш» және «бәрібір мені естімейді» сатылары болып көрінеді. Дауыс қалпына келіп жатқанда оларды талдауға болады.
Бұл ауру себебін түсіндіру де, ем де емес, ойлануға арналған сұрақтар.
Толығырақ: белгілер, медицина, дереккөздер, сұрақтар
Қалай байқалады
Мына белгілерді байқасаң, дәрігерге жазыл:
- Қарлыққан немесе қырылдаған дауыс
- Дауыс мүлдем жоғалады
- Тамақтың қышуы және ауыруы
- Құрғақ, тітіркендіретін жөтел
- Тамақты үнемі тазартқың келеді
- Кейде суық тигендей қызу мен мұрынның бітелуі
Медицинада не белгілі
Ларингит бұл дауыс байламдары орналасқан көмейдің тітіркенуі мен ісінуі. Белгілері: қарлыққан дауыс, кейде дауыс мүлдем жоғалады, тітіркендіретін жөтел, тамақты үнемі тазартқың келеді, тамақ ауырады. Кенет басталып, алғашқы 3 күнде күшейеді (NHS).
Көбінесе ларингитті вирус тудырады, мысалы суық тигенде немесе тұмауда. NHS бойынша басқа себептер: шаңға не түтінге аллергия, қышқылдық рефлюкс, ұзақ жөтел, тамақты үнемі тазарту әдеті. MedlinePlus дауысты шамадан тыс қолдануды қосады: ұзақ айқайлау, ән салу, қатты сөйлеу.
Ларингит әдетте 1-2 аптада өзі өтеді. Антибиотиктер көбіне қажет емес, өйткені себебі әдетте вирус (MedlinePlus). Не көмектеседі: аз сөйлеу, сұйықтықты көп ішу, ауаны ылғалдау, тамақты тұзды сумен шаю. Айқайламау және сыбырламау: сыбыр да байламдарды күшейтеді. Темекі шекпеу, түтін мен шаңнан аулақ болу, кофеин мен алкогольді азайту (NHS).
Егер қарлығу бір айдан ұзаққа созылса, әсіресе темекі шегетіндерде, MedlinePlus ЛОР дәрігерге көрінуге кеңес береді. Диагнозды дәрігер қояды, интернеттегі сурет емес.
Дереккөздер
Жиі қойылатын сұрақтар
Ларингит жүйкеден болуы мүмкін бе?
Жүйке ларингитті тудырмайды: көбінесе бұл суық тигендегі вирус, сирек аллергия, рефлюкс немесе дауыстың шамадан тыс жүктелуі. Бірақ толқығанда дауыс дірілдеп, қарлығуы мүмкін, ал айқай мен ұзақ сөйлеу байламдарға жүктеме түсіреді. Емдеумен дәрігер айналысады.
Психосоматикада ларингит нені білдіреді?
Ларингиттің дәлелденген «мағынасы» жоқ. «Баспалдақ» әдістемесінде жоғалған дауыс өзіңнен дауыстап не айтпайтыныңды және дауласпау үшін қай жерде үндемейтініңді сұрауға себеп болады. Бұл өзіңе қойған сұрақ, диагноз емес.
Ларингитте жедел жәрдем қашан керек?
Тыныс алу қиындаса, тыныс шулы немесе ысқырықпен болса. Жұту қатты ауырса, сол күні дәрігер керек. Тыныс қиындағанда жедел жәрдем шақыр (103).
Тақырып бойынша тағы
Психосоматика талдаулар мен емді алмастырмайды. Диагнозды дәрігер қояды.